¿Cuáles son los métodos para nutrir los riñones en la medicina tradicional china?

La salud de los riñones indica el crecimiento y desarrollo del cuerpo humano y la vitalidad del sistema reproductivo. Si los riñones son deficientes se producirán una serie de fenómenos de envejecimiento. Según los antiguos expertos en medicina china, comer los siguientes diez alimentos con regularidad puede nutrir los riñones.

Vieiras/músculos aductores

Es de naturaleza suave, de sabor dulce y salado y puede nutrir los riñones y el yin. Las personas con deficiencia de yin renal deben comerlo con regularidad.

Caña

También conocida como bajo. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No solo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y huesos.

Los frijoles negros son conocidos como el valle de los riñones por los antiguos. Son de sabor dulce y de naturaleza neutra. No solo parecen riñones, sino que también tienen la función de nutrirlos y fortalecerlos. el organismo, favoreciendo la circulación sanguínea, la diuresis, la desintoxicación y la hidratación. Están especialmente indicados para pacientes con deficiencia renal.

Castañas

De naturaleza cálida y sabor dulce, no sólo fortalecen el bazo y el estómago, sino que también nutren los riñones y fortalecen la cintura. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar.

Ñame

Como material medicinal de "primera calidad" en la medicina tradicional china, su sabor dulce no solo tiene el efecto de nutrir los pulmones y el bazo, sino que también nutre los riñones y repone la esencia. Las personas con deficiencia renal deben consumirlo con regularidad.

Lycium barbarum

Es de naturaleza suave y de sabor dulce. El uso prolongado tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, reponer energía y mejorar la vista, fortaleciendo los músculos y los huesos. , eliminando el dolor lumbar y prolongando la vida. Especialmente para mujeres de mediana edad con deficiencia renal, es el alimento más adecuado.

Sésamo negro

El sésamo negro tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Puede tratar mareos, canas, caída del cabello, dolor de cintura y rodillas. Y la sequedad intestinal causada por una cantidad insuficiente de esencia y sangre del hígado y los riñones. El estreñimiento tiene un muy buen efecto dietético en el cuidado de la salud.

Nueces

Las nueces tienen las funciones de nutrir los riñones y fortalecer la esencia, diluir el agua y eliminar piedras, humedecer los intestinos y ser laxante, calentar los pulmones y aliviar el asma. para deficiencia renal, dolor lumbar y cálculos en el tracto urinario.

Polygonum multiflorum

Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. En el pasado, los médicos lo usaban principalmente para personas con deficiencia renal. Es apto para el consumo de personas con insuficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, dolores de cintura y rodillas, dolores musculares y óseos, o emisiones nocturnas de hombres y mujeres.

Arroz negro

Tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el bazo y calentar el hígado, fortalecer el bazo y armonizar el estómago, reponer el qi y activar la circulación sanguínea. , nutriendo el hígado y mejorando la vista. El consumo regular de arroz negro es útil para prevenir y tratar mareos, anemia, canas, enfermedades oculares, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, sequedad y tos, estreñimiento, dificultad para orinar, deficiencia y edema renal, pérdida de apetito, bazo débil. y estómago, etc.