¿Por qué bebo agua azucarada cuando tengo sed?

1. Actualmente no existe una afirmación generalmente aceptada de que se debe beber agua azucarada cuando se tiene sed. Si la hay, todavía se encuentra en la etapa experimental y clínica.

2. Cuando tenemos sed, el cuerpo pierde mucha agua. Esto es un recordatorio del cuerpo de que el cuerpo necesita reponer agua. Pero cuando tienes sed, también pierdes mucha sal. Por lo tanto, lo correcto debería ser beber agua ligeramente salada. Puede agregar una pizca de sal comestible al agua hervida.

3. El azúcar es de hecho un buen nutriente y puede convertirse en glucosa después de la digestión en el cuerpo. Sin embargo, el cartel debe prestar atención al hecho de que la glucosa complementa la nutrición del cerebro. muy quisquilloso y sólo absorbe glucosa.