¿Cómo se hacen los sándwiches? Sólo el más simple.

Tostadas de leche, huevos, ensalada, tomates, lonchas de queso, pimienta negra, sal, aceite de oliva.

Ejercicio:

1. Lavar la ensalada y los tomates, y preparar los demás ingredientes.

2. Cortar los tomates en rodajas adecuadas. p>3. Agrega una pequeña cantidad de aceite de oliva a la olla, bate un huevo, espolvorea con la cantidad adecuada de pimienta negra y sal y fríe a fuego medio.

4. Coloque el horno y hornee por ambos lados, apile rodajas de tomate, rodajas de queso, lechuga y huevos entre dos trozos de pan en secuencia y córtelos por la mitad.

Consejos para terneros:

1. Las rebanadas de tostadas de leche se pueden sustituir por cualquier rebanada de pan, bagels, etc. , y las rebanadas de pan integral son más saludables;

2. Como contenido del sándwich, puedes mezclarlo libremente, como pepino y jamón;

3. al gusto, agrega sal al freír los huevos. Sazona con pimienta negra o usa tu aderezo para ensaladas favorito.

4. Este sándwich se puede servir con leche para el desayuno, los trabajadores de oficina también pueden dedicar unos minutos a preparar el almuerzo. incluso es una buena opción para salidas.

El segundo tipo

1. Detalles de los ingredientes

Pechuga de pollo, salchicha de jamón, salsa de tomate, tres tostadas.

2. Corta las pechugas de pollo en rodajas y déjalas marinar en New Orleans Wing Marinade durante la noche.

3. Hornea la pechuga de pollo en el microondas durante 6 minutos (ajusta según la potencia de tu horno microondas).

4. Preparar la pechuga de pollo a la plancha, la salsa de tomate y las lonchas de jamón y ponerlas sobre una tostada.

5. Coge una tostada. Unte las pechugas de pollo asadas con salsa de tomate. Unte otra capa de tostadas, salchicha de jamón y salsa de tomate. Cubrir con la última capa de tostada y cortar por la mitad.