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Añadir alimentos complementarios a bebés de diferentes edades.

Generalmente se recomienda que los bebés mayores de 4 meses agreguen alimentos complementarios.

4 ~ 5 meses

Los bebés de 4 ~ 5 meses necesitan añadir alimentos que contengan hierro, como yemas de huevo, pasta de dátiles, pasta de hígado, etc. Tanto la yema de huevo como el puré de hígado contienen hierro y vitamina A, que complementan la nutrición integral de la yema de huevo.

6 meses

Cuando se tengan 6 meses se puede aumentar la cantidad de papilla y se pueden comer dos veces un poco más espesas 3 cucharadas al día, pudiendo aumentarse gradualmente hasta 5. ~ 6 cucharadas. A la papilla se le pueden añadir yemas de huevo, puré de verduras, sal, azúcar y otros condimentos.

7 meses

Cuando el bebé tenga 7 meses, se le puede alimentar con papilla espesa 1 o 2 veces al día, y se le puede dar 1 tazón pequeño (alrededor de 6 a 7 cucharadas) cada uno. tiempo. Además del puré de verduras y la salsa, también puedes añadir un poco de carne picada o carne picada (en lugar de sopa de huevo entera, mejor). Así que con alimentarlo tres veces al día es suficiente. También puede empezar a dejar que su bebé coma solo bollos o galletas al vapor, lo que puede promover el crecimiento de sus dientes.

8 meses

A partir de los 8 meses añadir alimentos complementarios dos veces al día. Además de las gachas, puedes comer fideos y bollos al vapor (pero deben estar frescos y suaves) y dejar que él los coma. Preste atención al color, aroma y sabor de los alimentos complementarios. La comida del bebé no debe ser demasiado salada, sino ligera y sabrosa. En este momento, la leche (u otros productos lácteos) se puede consumir tres veces al día o reducir a dos veces al día (una por la mañana y otra por la noche).

9 meses

Cuando tenga 9 meses, puede seguir los siguientes procedimientos de alimentación: alimentar a las 6 a. m.; alimentar con un plato de papilla espesa (aproximadamente 100 ~ 120 cc) a las 10 a. m., 2 ~ 3 cucharadas de puré de verduras, medio huevo; a las 2 p. m., si algunos bebés no son suficientes, se pueden agregar galletas o bollos secos al vapor a las 6 p. m. 1 plato de fideos podridos, medio huevo, además de; puré de verduras, también puedes añadir tofu y carne picada, pasta de hígado, etc. Alimente nuevamente a las 10 p.m.

10 meses

A los 10 meses se puede ingerir alimento complementario tres veces al día, leche u otros productos lácteos una vez por la mañana y una por la noche. Si la alimentación complementaria va bien, puedes reducir la cantidad de leche una vez.

11 ~ 12 meses

De los 11 a 12 meses se pueden consumir alimentos parecidos a los de la gente común. Al mismo tiempo, se debe prestar atención a la diversidad de vegetales. como tofu, carne picada y pasta de pescado o pescado, bollería, verduras podridas (refiriéndose a verduras poco cocidas), frutas y otros alimentos de fácil digestión. , cambiar gradualmente de alimentos básicos a alimentos complementarios y de alimentos complementarios a alimentos básicos. Sin embargo, aunque los alimentos complementarios son el alimento principal, lo mejor es beber leche de 1 a 2 veces al día, lo que no solo puede aumentar la nutrición sino también el contenido de agua.