Aquellos a los que no les gusta beber agua, no se pierdan estos 4 “tés saludables” naturales que reducen la sequedad, limpian el corazón y saben bien.
Desde la antigüedad, nuestro pueblo es aficionado al té. El "té" siempre ha sido la forma de hospitalidad de nuestro país, ya sea en la antigüedad o en los tiempos modernos, la cultura del té siempre se ha conservado. Mucha gente dice que el agua hervida es incolora e insípida y que no les gusta beberla. Pero beber té es diferente. El té no sólo tiene un rico sabor, sino que también contiene más nutrientes que el agua, como polifenoles, vitaminas y minerales. Beberlo habitualmente tiene muchos beneficios para el cuerpo humano.
A medida que aumenta la temperatura, el metabolismo en el cuerpo humano se acelerará. En este momento, la mayoría de las personas experimentarán problemas como somnolencia, fatiga, disminución del apetito y sequedad de boca. Si usted también tiene estos fenómenos, también puede beber té para tratarlos. Por un lado, esto no sólo mejora las molestias físicas, sino que, por otro, también puede contribuir al mantenimiento de la salud. ¡Así que hoy les presentaré algunos tés adecuados para la temporada!
1. Té de semillas de casia
Creo que todo el mundo está familiarizado con el té de semillas de casia. Tiene un sabor amargo, dulce y fresco por naturaleza. Sin embargo, es rico en ingredientes como crisofanol, emodina y semillas de casia, que tienen muchos beneficios para el cuerpo humano. Si bebe una taza de té de semillas de casia todos los días durante las estaciones cálidas y secas, no solo puede promover la digestión, sino también mejorar la inmunidad.
Dado que el té de semillas de casia tiene un sabor amargo, puedes agregar bolsitas de té verde, crisantemos, rodajas de espino y otros ingredientes según tu propio gusto y beberlos juntos. Esto no solo mejorará el sabor, sino que también duplicará su sabor. valor de salud. Pero vale la pena recordar que la semilla de Cassia es de naturaleza ligeramente fría, por lo que las personas con una constitución corporal débil no deben beber demasiado.
2. Té de Crisantemo Qingchi
Hasta el momento existen miles de variedades de crisantemo en mi país, cada una con sus propias características. Si quiere decir qué crisantemo es el mejor entre los mejores, naturalmente es el crisantemo Qingchi producido en Kaifeng, la ciudad natal de los crisantemos. Aunque este crisantemo se procesa mediante tecnología moderna, el producto final aún conserva un sabor puramente natural y es amado por el público.
El crisantemo Qingchi, una vez utilizado como tributo en la dinastía Song del Norte, tiene flores grandes y hermosas, pétalos firmes y gruesos, color dorado y translúcido, y tiene un aspecto muy agradable. Además, los nutrientes como inulina, estaquidrina, flavonoides, vitaminas y zinc que contiene son mucho más altos que los de otras variedades de crisantemos. Al preparar, solo necesita agregar 1 flor y agua caliente a 80 grados. Cuando la sopa de té se enfríe un poco, sorba lentamente y disfrute de la fragancia.
Ahora que la temperatura es alta, muchas personas experimentarán fatiga y letargo. En este momento, puede beber una taza de Qingchi Ju para mejorar su estado mental; para las personas de mediana edad y mayores, beber una taza todos los días también puede aliviar eficazmente la visión.
3. Té verde
Ahora es la temporada de finales de primavera y principios de verano. A medida que aumenta la temperatura, cada vez más personas beben té verde. Esto se debe a que el té verde contiene una gran cantidad de polifenoles, catequinas, vitaminas y otros oligoelementos del té. Beberlo con regularidad puede tener efectos refrescantes, aliviando la somnolencia y antioxidantes.
Hablando de té verde, tenemos que mencionar su origen Según la historia escrita, la montaña Mengding es la primera plantación de té artificial registrada en mi país. A través del desarrollo y la tecnología posmodernos, las áreas de producción de té verde. están aumentando gradualmente y los tipos también son diversos. Pero no importa qué tipo de té verde sea, el producto final es de color verde esmeralda y fresco en la boca. Cabe señalar que el té verde no ha pasado por el proceso de fermentación, por lo que la temperatura durante la preparación no debe ser demasiado alta. Lo mejor es mantenerlo a 85 grados, para que se libere una gran cantidad de nutrientes.
4. Pangdahai
Creo que todo el mundo está familiarizado con el Pangdahai. ¡Se puede decir que es un té imprescindible en todos los hogares! Se puede beber en cualquier época del año, especialmente en las épocas cálidas y secas. Porque bajo la influencia de las altas temperaturas, todo el mundo es propenso a sufrir sequedad y dolor de garganta. Beber agua hervida no puede aliviar eficazmente estos síntomas, pero beber Pangdahai con regularidad puede ser muy bueno.
Hoy en día, los precios del té de mar graso que se venden en el mercado varían y la calidad también es desigual. Si necesita calmar su garganta, también puede probar el Pang Dahai, que suelen beber expertos experimentados.
Todos son seleccionados a mano. Tienen un tamaño regordete y un color puro. Si tomas 1 pieza y la remojas en una taza, la grasa se expandirá hasta 4 veces su tamaño original cuando se exponga al agua, lo que puede separar mejor la grasa. , polisacáridos, ácidos grasos, etc. Nutrientes, el contenido de estos ingredientes tampoco tiene comparación con otros Pang Hai de menor calidad.
Ahora estamos en la unión de la primavera y el verano. Beber 2 pastillas de grasa marina remojadas en agua todos los días no solo puede ayudar a reducir el calor interno, sino que también puede usarse para reducir la sequedad y aliviar el calor.