Los sándwiches son una opción conveniente para el desayuno, entonces, ¿por qué tanta gente piensa que no son saludables?
No sé si habrás notado este fenómeno en nuestra vida diaria, es decir, los métodos de elaboración de sándwiches y hamburguesas son los mismos, pero mucha gente piensa que las hamburguesas son comida chatarra, mientras que los sándwiches son ¿Por qué decimos esto menos? Hoy en día, las hamburguesas son cada vez más populares en nuestras vidas. Mucha gente elige las hamburguesas cuando no tiene tiempo porque el proceso de hacer y comer hamburguesas es muy sencillo y rápido.
¿Por qué las hamburguesas con carne y verduras se llaman comida chatarra, mientras que los sándwiches son saludables? Las hamburguesas son una comida rápida rápida y cómoda. Si no te preocupa engordar después de comer hamburguesas, puedes optar por comer un "cubo familiar" o ir a un restaurante occidental, que no sólo es barato sino que además te llena el estómago. Los sándwiches también son rápidos y convenientes. Los sándwiches también se pueden hacer con dos rebanadas de pan, y puedes añadir huevos, jamón, rodajas de tomate, pescado, etc. según tu preferencia. Sin embargo, los sándwiches tienen mucha mejor reputación que las hamburguesas. A menudo se considera una comida rápida saludable e incluso ha aparecido en los desayunos de algunas modelos famosas. ¿Por qué hay una diferencia tan grande entre hamburguesas y sándwiches?
A diferencia del pan básico, la mayoría de los panes para hamburguesas se tuestan. Aunque el pan tostado tiene un aroma atractivo y satisface las necesidades del gusto, ignora la salud y la nutrición. Las proteínas y los micronutrientes de la harina utilizada para hacer pan se pierden durante el proceso de horneado, lo que la hace deliciosa pero no apta para el consumo a largo plazo. Los nuggets de pollo, jamón, carne de res y huevos que componen el sándwich rara vez se fríen o se asan, por lo que son más nutritivos que el pollo frito en una hamburguesa.
Los sándwiches no son tan sabrosos y aburridos como las hamburguesas, pero son mucho más nutritivos que las hamburguesas. Mientras tanto, los sándwiches contienen menos carne y, a menudo, menos rellenos. Si nos fijamos en el contenido vegetal de ambos alimentos, son básicamente iguales, por lo que desde esa perspectiva, las hamburguesas y los sándwiches son similares en que ambos tienen muy poco contenido vegetal. Sin embargo, como el sándwich es pequeño y no contiene carne, también puedes agregar tomates cherry y otras frutas y verduras. Sin embargo, los restaurantes de comida rápida nunca ofrecerán opciones ecológicas a las personas que pidan hamburguesas. Como resultado, la hamburguesa y el sándwich recibieron dos críticas muy diferentes.