¿Cuáles son las diez comidas chatarra principales clasificadas por la Organización Mundial de la Salud?

1. El principal culpable de las enfermedades cardiovasculares (almidón frito)

2. Contiene carcinógenos

3. transexual.

En segundo lugar, los alimentos encurtidos

1, provocan hipertensión arterial, sobrecarga renal y cáncer de nasofaringe.

2. Afecta el sistema mucoso (dañino para el estómago)

3. Es fácil sufrir úlceras e inflamación.

3. hilo de carne, etc.) Salchichas, etc.)

1. Contiene uno de los tres carcinógenos: nitrito (conservante y desarrollo del color)

2. aumenta la carga sobre el hígado)

4 Galletas (excepto las horneadas a baja temperatura y las galletas integrales)

1. Exceso de sabores y pigmentos alimentarios (carga sobre la función hepática)

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2. Daño severo a las vitaminas.

3. Demasiadas calorías y poca nutrición.

5. Los refrescos y los alimentos de cola

1. Contienen ácido fosfórico y ácido carbónico, que quitarán una gran cantidad de calcio del organismo.

2. El contenido de azúcar es demasiado alto, lo que hace que te sientas lleno después de beber, lo que afecta la comida.

6. Comida preparada (se refiere principalmente a fideos instantáneos y comida inflada)

1. Demasiada sal, que contiene conservantes y sabores (daño hepático)

2. . Sólo calorías, nada de nutrición

7. Alimentos enlatados (incluidos pescado y frutas)

1.

2. Demasiadas calorías y poca nutrición.

8. Alimento de ciruela (fruta en conserva)

1. Contiene uno de los tres cancerígenos: nitrito (conservante y desarrollo del color)

2. es demasiado alto y contiene conservantes y sabores (que son perjudiciales para el hígado)

9 Postres helados (helados, paletas heladas y helados varios)

1. causar obesidad.

2. El contenido excesivo de azúcar afecta la comida.

X. Comida a la parrilla

1. Contiene una gran cantidad de "trifeniltetrapropilpiridina" (el primero de los tres carcinógenos)

2. Comida a la parrilla. piernas = la toxicidad de 60 cigarrillos

3. Provoca carbonización y desnaturalización de proteínas (aumenta la carga sobre los riñones y el hígado).