Eficacia y beneficios de la esponja vegetal

1. Antiescorbuto. La lufa contiene un alto contenido en vitamina C, 8 mg por 100 gramos, que puede utilizarse para combatir el escorbuto y prevenir diversas deficiencias de vitamina C.

2. Fortalece el cerebro y nutre la piel. El alto contenido de vitamina B en la esponja vegetal es beneficioso para el desarrollo del cerebro de los niños y la salud cerebral de las personas de mediana edad y mayores. El jugo del tallo de la esponja vegetal tiene la función especial de mantener la elasticidad de la piel y puede usarse para fines de belleza y antiarrugas. -arruga.

3. Luffa contiene vitamina B que previene el envejecimiento de la piel y vitamina C que blanquea la piel. Puede proteger la piel, eliminar las placas y dejarla blanca y tierna. Es un producto de belleza poco común, por lo que el jugo de esponja vegetal se llama "agua de belleza". Las mujeres que comen más esponja vegetal también pueden ayudar a regular la menstruación irregular.

4. Antiviral y antialérgico. El extracto de Luffa tiene un efecto preventivo significativo sobre el virus de la encefalitis japonesa. El líquido de cultivo de tejido de Luffa también extrae una sustancia antialérgica, la diarrea alquídica, que tiene efectos antialérgicos. . poderoso.

Datos ampliados:

Consejos para seleccionar la esponja vegetal

1. Fíjate en la apariencia de la esponja vegetal, no elijas una esponja vegetal con forma desigual o protuberancias.

2. Toque la piel de la esponja vegetal y elija una que tenga la piel tierna, no demasiado gruesa, de lo contrario es probable que la esponja vegetal esté vieja y tenga demasiadas semillas. Luego sostén la esponja vegetal en tu mano y pésala. Parece que todo el melón debe ser elástico; pellizca ligeramente con los dedos. Si te parece difícil, no lo compres. Lo más probable es que la luffa dura resulte amarga.

3. Una buena esponja vegetal tiene un grosor uniforme y es firme y tierna cuando se pellizca con la mano; si está suave y crujiente, significa que ha estado allí durante mucho tiempo. El color de la piel es negro. Si no es verde o espeso, simplemente está viejo. La esponja vegetal debe pelarse y comerse. Incluso si está tierno, hay que quitarle la piel, de lo contrario será difícil comerlo.

Materiales de referencia:

¿Cuáles son los efectos y funciones de la esponja vegetal antiviral y antialérgica? -Diario del Pueblo en Línea