¿Por qué se dice que beber leche antes de beber no emborracha?

El alcohol puede irritar el estómago, y beber leche antes de beber tiene cierto efecto protector sobre la mucosa gástrica.

Consejos para beber

1. Beber un vaso de leche o comer unas rebanadas de pan antes de beber. No beber en ayunas para evitar irritar la mucosa gástrica.

2. Si se espera que beba mucho alcohol, tome vitamina B con anticipación hasta que las actividades sociales desaparezcan para proteger su hígado. También puede comer conscientemente más cereales integrales, como hígado de animales, cerdo, ternera, cordero, yemas de huevo, verduras, avena, etc., que son ricos en la familia Vb para aumentar el contenido de la familia Vb en el cuerpo.

3. El consumo de alcohol no debe ser demasiado rápido ni demasiado vigoroso para permitir que el cuerpo descomponga el etanol. Unas cuantas copas o un sorbo de vino en la mesa de vino pueden provocar fácilmente la embriaguez.

4. No beba alcohol después de tomar medicamentos, especialmente después de tomar pastillas para dormir, sedantes y medicamentos para el resfriado.

5. etc., al beber alcohol para evitar acelerar la absorción de alcohol por parte del cuerpo.

Información ampliada:

Comida para la resaca

1. Agua con miel

Para aquellos que beben demasiado, pueden beber un poco de agua con miel. Este método no sólo tiene el efecto de recuperar la sobriedad, sino que también es muy eficaz para aliviar los dolores de cabeza después de una borrachera.

2. Agua azucarada

Tomar una cantidad adecuada de agua azucarada puede diluir la concentración de alcohol en el estómago y reducir la absorción de alcohol. Después de que se absorbe el azúcar, la concentración de azúcar en sangre aumenta y la concentración de alcohol en sangre disminuye, lo que acelera el metabolismo y la excreción de alcohol en el cuerpo, logrando el propósito de recuperar la sobriedad y aliviar la resaca.

3. Agua ligeramente salada

Tomar agua ligeramente salada por vía oral puede diluir el alcohol en el estómago y reducir la concentración de alcohol en sangre.

4. Uvas frescas

Ya sea antes o después de beber, comer uvas después de beber puede lograr rápidamente el efecto de recuperar la sobriedad. Y si comes algunas uvas antes de beber, puedes prevenir eficazmente la embriaguez.

5. Jugo de tomate

Puedes beber un poco de jugo de tomate con moderación después de beberlo. También es rico en fructosa, que puede ayudar a favorecer la descomposición del alcohol.

Materiales de referencia:

Diario del Pueblo Online - 5 grandes malentendidos sobre la bebida y cómo cuidar el estómago después de beber.

Diario del Pueblo Online - Un vaso de ¡La leche antes de beber puede reducir la carga sobre el estómago! Qué comer antes de beber para evitar emborracharte