¿Es mejor que un bebé de tres años tome leche por la mañana o por la noche?

La mañana y la noche son los mejores momentos para beber leche.

Beber leche en el desayuno y combinarla con un desayuno razonable puede proporcionar una nutrición suficiente para la vitalidad del día, no beber leche por la noche; Sólo ayuda a dormir y ayuda al cuerpo a absorber sus nutrientes.

2. Lo mejor es beber leche por la noche o una o media hora antes de acostarse. Por lo tanto, no puede irse a la cama tan pronto como termine de beber leche. debes desayunar antes de tomar leche.

3. Beber leche media hora antes de acostarse por la noche es útil para conciliar el sueño. Y la absorción será relativamente mejor. Si bebes leche en ayunas por la mañana, sentirás sueño en el trabajo o en la escuela, por lo que no debes beber leche en ayunas.