¿Por qué comer pomelo puede ayudarte a perder peso?

El pomelo tiene un alto valor nutricional y es rico en proteínas, ácidos orgánicos, vitaminas, calcio, fósforo, magnesio, sodio y otros elementos esenciales para el cuerpo humano, inigualable por otras frutas. Cada 100 gramos de pomelo contienen 0,7 gramos de proteína, 0,6 gramos de grasa y 57 kcal. La toronja no solo tiene un alto valor nutricional, sino que también tiene los efectos de fortalecer el estómago, humedecer los pulmones, nutrir la sangre, humedecer los intestinos y ser un diurético. Puede promover la cicatrización de heridas y tiene un buen efecto auxiliar sobre la septicemia. Además, debido a que el pomelo contiene la sustancia fisiológicamente activa π-glucósido, puede reducir la viscosidad de la sangre y reducir la formación de coágulos sanguíneos, por lo que también tiene un buen efecto preventivo sobre las enfermedades cerebrovasculares, como la trombosis cerebral, los accidentes cerebrovasculares, etc. La carne fresca de pomelo contiene ingredientes similares a la insulina y es un alimento ideal para los diabéticos. La medicina tradicional china también cree que la toronja es agridulce, de naturaleza fría y tiene los efectos de regular el qi y reducir la flema, humedecer los pulmones y limpiar los intestinos, nutrir la sangre y fortalecer el bazo.

El principio de pérdida de peso del pomelo: la razón por la que el pomelo puede lograr un buen efecto de pérdida de peso es que contiene ricos ácidos de frutas, etc., que pueden estimular eficazmente la mucosa gastrointestinal y afectar la absorción de nutrientes. y así inhibir el hiperapetito. Y los aminoácidos especiales que contiene pueden inhibir la secreción de insulina. Esto inhibe la conversión del azúcar en sangre en grasa en el hígado.