El método de salud ampliamente difundido de "tratar las enfermedades del invierno en verano" en la clase de salud de la medicina tradicional china, ¡haga bien estas cosas!

Enfermedades de invierno y tratamiento de verano: se refiere a determinadas enfermedades que son fáciles de reaparecer en invierno, pero o la situación no es urgente o el efecto no es satisfactorio en invierno. Sólo se puede tratar en verano, cuando la temperatura exterior aumenta y la energía yang en el cuerpo es más fuerte. Esto se llama "enfermedad de invierno y tratamiento de verano".

El tratamiento de verano para las enfermedades invernales es una terapia característica de la medicina tradicional china en mi país. Significa que para algunas enfermedades que son propensas a ocurrir o empeorar en invierno, se administra un tratamiento específico en verano para mejorar la salud del cuerpo. resistencia a las enfermedades Esto puede reducir o eliminar enfermedades que son propensas a ocurrir o empeorar en invierno. Entonces, ¿por qué es necesario tratar las enfermedades invernales en verano?

Porque este tipo de problema es básicamente común con "deficiencia y constitución fría". Suele acompañarse de: manos y pies fríos, miedo al frío y preferencia por el calor, miedo al viento y al frío, cansancio mental y cansancio fácil, etc. La medicina tradicional china cree que la falta de energía yang hace que surja frío desde el interior. Incluso en pleno verano, es posible que tengan que dormir cubiertos con edredones y calcetines.

Las personas con "enfermedad invernal" tienen una constitución corporal débil. En invierno, la temperatura exterior es helada y el suelo está helado. Cuando llegan los dos resfriados, no hay posibilidad de descongelarse. Al igual que cuando tendemos la ropa para secar, es la misma razón por la que en temporada de lluvias la ropa no se seca durante medio mes. En verano, cuando afuera hace calor y hace sol, el Yang Qi sube y se dispersa en el cuerpo, y ese "frío acumulado" tiende a estar en la espalda o las articulaciones. Sabemos que la espalda es por donde circula el meridiano de la vejiga de Foot Taiyang y es la superficie del cuerpo. En este momento, el frío acumulado en el cuerpo se puede disipar fácilmente. Por eso existe la práctica de “tratar las enfermedades invernales en verano”.

El propósito de tratar las enfermedades invernales en verano

1. Ahuyentar las enfermedades

En verano, la energía yang del cuerpo es más fuerte y la piel Los poros están bien abiertos, lo que facilita que los medicamentos entren en los puntos de acupuntura y los meridianos. Llega a la lesión a través de los meridianos, el Qi y la sangre, y tiene un efecto terapéutico.

2. Guyuan

Durante el “tratamiento de verano” de la medicina tradicional china, los fármacos o los masajes estimulan el efecto regulador del cuerpo a través de los reflejos nerviosos, favorecen la producción de anticuerpos y mejoran la resistencia. Al mismo tiempo, regula el sistema endocrino, inmunológico y nervioso, y desempeña un papel en el fortalecimiento del organismo.

3. Yang nutritivo

El tratamiento de las enfermedades invernales en verano también está en línea con la idea de "armonía entre el hombre y la naturaleza" de la medicina tradicional china. con la ayuda de la energía yang natural, puede ahuyentar el frío y el yin del cuerpo. El qi desempeña el papel de fortalecer el cuerpo y reponer el qi yang.

4. Tratar las enfermedades previas

La medicina tradicional china cree que todas las enfermedades surgen del frío. En invierno, el ambiente externo es muy frío, si hay aire frío en el cuerpo. y los dos resfriados se golpean entre sí, la enfermedad no solo no se curará fácilmente, sino que también provocará la acumulación de aire frío en el cuerpo. El tratamiento de las enfermedades invernales en invierno es sólo un tratamiento sintomático, mientras que el tratamiento en verano es un tratamiento permanente.

A través del método de "tratamiento de verano", por un lado, se puede expulsar el aire frío del cuerpo, eliminar las causas de las enfermedades y cambiar la constitución física. Por otro lado, el aire frío en invierno se acumulará en el cuerpo y se convertirá en la causa de la enfermedad, lo que provocará problemas de qi y sangre, dolor en las articulaciones, entumecimiento de manos y pies y escalofríos. El tratamiento en verano puede eliminar la causa. Tiene el efecto de tratar la enfermedad desde dos aspectos.

¿Cuáles son los métodos para tratar las enfermedades invernales en verano?

La mayoría de la gente piensa que el único método de tratamiento para tratar las enfermedades invernales en verano es "Sanfu Tie". No es el caso. Sanfu Tie es el método más utilizado y ampliamente utilizado; de hecho, la moxibustión, la acupuntura, las ventosas, el raspado, los masajes, la fumigación, los baños medicinales, etc. son todos métodos para tratar las enfermedades del invierno y del verano.

Además, también existen decocciones orales, pastillas, comprimidos, comidas medicinales, dietoterapia, deporte, etc., que también pueden incluirse en la categoría de tratamiento de las enfermedades invernales en verano.

Pero debes elegir el que más te convenga según el consejo de tu médico.

El principio de tratar las enfermedades invernales en verano

Según la medicina tradicional china, el invierno es yin. En invierno, la falta de energía yang en el cuerpo y el ambiente frío provocan el. invasión de patógenos de enfermedades y recurrencia de algunas enfermedades crónicas o empeoramiento, como tos, asma, dolor en las articulaciones, etc.

El verano gobierna el yang Durante los días caninos del verano, la energía yang en el cuerpo humano y la naturaleza es más fuerte. En este momento, las técnicas de la medicina tradicional china pueden calentar y reponer la energía yang y disipar el mal frío. , y mejorar la resistencia y tratar enfermedades.

Existen muchos métodos de acondicionamiento del estilo de vida para eliminar el frío y la humedad, y no existe ningún método específico que sea el más eficaz. Porque toda dieta, rutina diaria y mantenimiento diario son eficaces para ayudar al organismo a eliminar el frío y la humedad.

Por ejemplo, las personas con frío y humedad deben prestar atención a mantenerse calientes en la vida diaria y evitar exponerse al viento. También deben moderar su dieta y evitar comer alimentos crudos, fríos o sucios durante un tiempo. mucho tiempo.

Si tiene frío-humedad que atrapa el bazo y tiene síntomas graves en el bazo y el estómago, a menudo puede realizar la moxibustión Zusanli para fortalecer la función del bazo y el estómago. Por lo general, puedes fortalecer el ejercicio y fortalecer tu físico para que el Qi de tu cuerpo sea fuerte y menos susceptible al mal. Incluso en verano, no seas ávido de frío debido al calor. En particular, debes prestar atención a mantener el abdomen caliente para evitar sentirte mal. En la vida diaria, también se debe evitar permanecer en humedales durante largos períodos de tiempo y evitar caminar bajo la lluvia.

Si los síntomas son graves se puede recurrir a la acupuntura o la fumigación con fármacos y aplicación externa para un tratamiento integral.

¿Cómo mantener la salud con el método de “tratar las enfermedades del invierno en verano”? Creo que vale la pena destacar los siguientes cuatro puntos:

Controlar el consumo de bebidas congeladas:

"Las enfermedades del invierno se tratan en verano" porque la energía yang es insuficiente en invierno y no puede disipar el frío. El yin y el aire frío tenderán hacia el meridiano Taiyang en la espalda en verano. Si come demasiadas bebidas congeladas en verano, el entusiasmo del Yang Qi por aumentar y dispersarse disminuirá, y el Yin y el Qi frío también serán "introvertidos". Especialmente para los amigos que ya tienen una pequeña deficiencia de Yang Qi, que beben mucho en verano, como cerveza helada, té de hierbas, helado de frutas, etc., además de estar en un ambiente con aire acondicionado durante mucho tiempo, el efecto es: el viejo El frío no ha desaparecido y ha vuelto el nuevo frío. Necesitamos saber que se acumulará aire frío. Y donde el cuerpo es invadido por aire frío, definitivamente habrá estasis sanguínea, lo que se llama "coagulación fría y estancamiento de la sangre". Por ello, lo mejor es controlar el consumo de bebidas heladas en verano.

Sudoración adecuada para dispersar el frío y la humedad:

El maligno huésped del frío y la humedad bloquea los meridianos y las articulaciones, al igual que los obstáculos en el camino, provocando que el qi y la sangre no fluyan. suavemente. En términos generales, si el frío y la humedad permanecen en las articulaciones, se producirá dolor. Si el frío y la humedad permanecen en los órganos, es fácil que se produzcan bultos (aquellos con bultos, hinchazón, plenitud o dolor en la parte inferior del abdomen se llaman bultos). Todos los bultos son lesiones del hígado debido a la ira, la falta de alivio del estrés, la mala circulación sanguínea, el estancamiento del qi y la deficiencia del bazo, la elevación y descenso anormales, la flema y el estancamiento de los alimentos (el frío y la humedad permanecen en los meridianos); meridianos, y el qi y la sangre prevalecerán. Si no es suave, no sólo las extremidades se volverán tibias, sino que a menudo también se producirá entumecimiento.

En verano, muchos amigos permanecen mucho tiempo en ambientes con aire acondicionado por miedo a sudar y hacen ejercicio con menos frecuencia, reduciendo así la posibilidad de sudar. De hecho, una sudoración adecuada en verano favorece la disipación del frío y la humedad del cuerpo. Por lo tanto, a pesar de las altas temperaturas en verano, lo mejor es hacer ejercicio adecuadamente y sudar moderadamente en los períodos relativamente frescos de la mañana y la tarde, lo que no sólo favorece el paso del frío, aumenta la circulación del Qi y la sangre, sino también Ayuda a la dispersión del nuevo resfriado, lo que es muy beneficioso para la salud.

Bebe una taza de agua caliente todos los días

O agua de jengibre con azúcar moreno o similar

En verano, la temperatura exterior es más alta, la energía yang se disipa , y hay relativamente energía yin (voltaje qi) en el cuerpo y el mal frío y húmedo son diferentes). Si anhelas el frescor y bebes bebidas frías durante mucho tiempo, tenderá a agravar el frío del cuerpo. Se recomienda beber una taza de agua caliente incluso si la temperatura es alta, especialmente si se siente un poco caliente después de beber y quiere sudar sin sudar. No solo puede reducir el yin, sino que también ayuda a disipar el frío. una buena manera.

Si tienes Fu Yin severo y frío y humedad severos, también puedes usar agua de jengibre con azúcar moreno en lugar de agua hervida. Debido a que el "jengibre" tiene un sabor picante y cálido, puede causar sudoración. Si no quieres sudar demasiado, puedes tomar "sopa de jengibre fría", que consiste en beberla después de que esté un poco fría. el estómago y disipar el frío, lo cual también es muy bueno. "El sudor es el fluido del corazón". La sudoración moderada en verano puede purgar el fuerte fuego del corazón y expulsar el mal frío de la piel de manera oportuna.

El verano es propicio para descansar:

Los antiguos utilizaban la práctica de "reducir el qi y la sangre (fuego) del Meridiano del Corazón y reponer la debilidad (frío) del Meridiano de la Vejiga". " a la hora de mantener la salud en verano. El corazón pertenece al fuego, que corresponde al verano; el meridiano de la vejiga del pie Taiyang es la superficie del cuerpo, que equivale a la "hierba" del cuerpo humano. Es una barrera contra el frío externo y un canal de limpieza. frío interno. Por tanto, el verano es propicio para el descanso, es decir, la respiración adecuada y la meditación respiratoria, lo cual es muy beneficioso para nutrir el corazón y el qian yang.

Cómo tratar las enfermedades invernales en verano:

Las personas son propensas a la fatiga: Utilice ungüentos para nutrir los puntos fuertes del cuerpo humano, como Zusanli, Guanyuan y Qihai, etc.

Dolor de espalda y miedo al frío: significa que el cuerpo está demasiado frío y los riñones débiles. Es necesario usar un ungüento caliente en Dazhui, Mingmen y los puntos de acupuntura renal.

No dormir. Bueno: use medicamentos para calmar la mente y calmar la mente. , use medicamentos en el corazón, el diafragma y Neiguan;

La falta de apetito indica una función deficiente del bazo y el estómago. Aplique medicamentos en los puntos de acupuntura como Zusanli. y Zhongwan (o el masaje también puede tener cierto efecto).

De la cuenta oficial de la Asociación de Antiguos Alumnos de la Sociedad Qihuang