¿Qué tipo de fruta es buena para un bebé de tres o cuatro años?
Las manzanas pueden humedecer los pulmones, aumentar el apetito y producir fluidos corporales. Las personas con mala función digestiva pueden exprimirlo en jugo y beberlo. Las manzanas son ricas en potasio, que puede excretarse del cuerpo a tiempo después de combinarse con sodio en el cuerpo. Por lo tanto, los niños deben comer algunas manzanas en su vida diaria, pero no demasiadas a la vez, lo que no es bueno para la salud de los riñones y el corazón.
En segundo lugar, el pomelo
El pomelo es rico en vitamina C, que puede reducir la hinchazón y el dolor, resolver la flema, aliviar la tos y aumentar el apetito. Cuando los niños tienen indigestión y tos con excesiva flema, pueden comer pomelo como tratamiento auxiliar. El pomelo también tiene muy buen sabor y es rico en ácidos orgánicos, que pueden mejorar la sensación de fatiga física.
En tercer lugar, el espino
El espino es muy rico en nutrientes y el contenido de vitaminas en la carne del espino es muy alto. Entre varias frutas, su contenido de vitamina C ocupa un lugar destacado y su contenido de calcio también es alto. Perfecto para niños de cuatro años. Las mujeres deberían comer más espino durante el embarazo para prevenir diabetes, enfermedades coronarias, hipertensión y otras enfermedades.
Cuarto, Sydney
Como todos sabemos, cuando el clima es seco o la diferencia de temperatura cambia mucho, es fácil resfriarse. En este momento, puedes darle a tu hijo unas gachas de pera, o hacer unas peras guisadas con azúcar de roca. Las peras son frutas frías que limpian los pulmones, humedecen los pulmones y promueven los fluidos corporales, y tienen un buen efecto para aliviar la tos y reducir la flema. Sin embargo, si su hijo tiene diarrea, no le dé peras, de lo contrario la diarrea se agravará.
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