Red de conocimiento de recetas - Recetas occidentales - ¿Cuánto arroz equivale a una lata de 280 ml de papilla de los ocho tesoros?

¿Cuánto arroz equivale a una lata de 280 ml de papilla de los ocho tesoros?

Una lata de papilla de los ocho tesoros tiene 250 kcal, lo que equivale a 216 gramos de arroz. Es casi un plato lleno y las calorías no son bajas.

La papilla de los ocho tesoros tiene muchos ingredientes, entre ellos semillas de loto, longan, frijoles rojos, arroz glutinoso, cebada, etc. , pero su ingrediente principal es el arroz y su estado cocido es la papilla. Aunque en ese momento te sentirás lleno después de comer una lata de gachas de arroz, volverás a sentir hambre después de un tiempo y tendrás que comer otros alimentos. Por lo tanto, en realidad aumentarás la ingesta de alimentos de tu cuerpo, lo que no favorece el peso. pérdida.

La papilla de los ocho tesoros, también conocida como papilla de Laba y papilla de Buda, es una comida tradicional china de festivales. Es una especie de papilla elaborada con diversos ingredientes durante el Festival de Laba. "Viejas historias de Wulin", escritas cuidadosamente por eruditos chinos de la dinastía Song del Sur, dicen: "Las gachas de avena cocinadas con nueces, piñones, leche, caquis y castañas se llaman gachas de Laba. Las gachas de los ocho tesoros tienen el efecto de fortalecer el bazo y estómago, eliminando el peso acumulado, reponiendo el qi y calmando la mente. Puede usarse para terapia dietética para la obesidad y la neurastenia, y también puede usarse como alimento diario para la salud y el fitness.