¿Qué frutas comer para reducir el calor interno? 6 tipos de frutas que debes comer

Una vez que la resistencia de nuestro cuerpo disminuye o nos faltan vitaminas, o algunas personas tienen una constitución caliente, a menudo nos enojamos fácilmente. A veces es causado por una acumulación excesiva de toxinas en el cuerpo. ocurrencia común en la vida. Sin embargo, podemos regular el fuego interno del cuerpo a través de la comida y el amor en la vida, como comer frutas. A continuación compartiré qué frutas pueden causar calor interno.

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Pera, cuando nos enfadamos, podemos comer más peras. Las peras tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Por tanto, comer peras puede reducir el fuego interno del cuerpo. También puede eliminar toxinas del cuerpo. Si comemos una pera todos los días, rara vez nos enojaremos.

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Las manzanas contienen fibra pectina, que puede favorecer la digestión y la desintoxicación después de entrar en el cuerpo humano, por lo que no es fácil provocar calor interno, por lo que las manzanas se suelen utilizar para Para tratar las úlceras causadas por el calor interno, corte un pequeño trozo de manzana y colóquelo sobre la úlcera. Después de algunas veces, sanará.

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Los limones son ricos en vitaminas. Beba un poco de agua remojada en limones todos los días. Puede eliminar el calor y esterilizar al mismo tiempo. sino que también reduce la inflamación, por lo que puedes usarlo directamente si no tienes miedo de enojarte.

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Plátano. Comer un plátano antes de una comida puede humedecer los intestinos, aliviar el estreñimiento y eliminar mejor las toxinas del cuerpo.