¡Permanecer mucho tiempo en la cocina preparando la cena de Nochevieja es perjudicial para los pulmones! Nuevos consejos para el mantenimiento antihumo
Cada Nochevieja es el momento de mayor actividad para las amas de casa, además de estar ocupadas cocinando tres comidas, también tienen que preparar la cena de Nochevieja, sin embargo, están expuestas a la amenaza de los vapores del aceite. Puede causar daño a los pulmones. Aumenta el riesgo de degeneración celular y aumenta la posibilidad de desarrollar cáncer en el futuro.
El cáncer de pulmón es una de las diez principales causas de cáncer, y los vapores de la cocina pueden aumentar el riesgo de cáncer de pulmón
Según las estadísticas, el cáncer de pulmón es una de las diez principales causas de cáncer, y entre las pacientes femeninas con cáncer de pulmón, la mayoría son no fumadoras. Li Mingyong, subdirector de la sucursal de Keelung del Hospital General Tri-Service, dijo: "Las investigaciones han encontrado que factores como la exposición prolongada a los vapores de la cocina y la exposición a la contaminación del aire pueden aumentar las posibilidades de desarrollar adenocarcinoma de pulmón. En particular , freír a alta temperatura puede provocar fácilmente la desnaturalización de la grasa, lo que puede provocar que los gases nocivos ataquen la mucosa respiratoria y, a largo plazo, puedan dañar la salud pulmonar y respiratoria.
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Vicepresidente. Li Mingyong explicó que las grasas insaturadas son propensas a agrietarse en ambientes con altas temperaturas. Se producen sustancias nocivas como el peróxido desnaturalizado. La inhalación directa no solo daña fácilmente la mucosa respiratoria, las células traqueales y los pulmones, sino que también daña los ojos, la nariz y la piel. , las amas de casa que permanecen mucho tiempo en la cocina deben prestar más atención a su propia salud.
Es un mito que los vapores de aceite y las materias extrañas pueden infectar el tracto respiratorio sin toser en absoluto.
El vicepresidente Li Mingyong dijo que el humo del aceite de cocina puede causar que los síntomas de asma e inflamación respiratoria se vuelvan graves, y la inflamación respiratoria puede causar que la tráquea se contraiga y aumente la resistencia del tracto respiratorio, al igual que el carril se encoge repentinamente. de cuatro carriles a dos carriles. El estrechamiento del diámetro traqueal puede provocar fácilmente dificultades respiratorias. Además, el humo del aceite y las materias extrañas también pueden provocar una obstrucción del tracto respiratorio. Las terminaciones nerviosas hacen que el centro de la tos del cerebro envíe una señal. provocando que el pecho y el diafragma se contraigan con fuerza, lo que provoca que la tos se intensifique. El cuerpo humano también expulsa objetos extraños en la tráquea a través de la acción de tos involuntaria de los nervios reflejos.
Desafortunadamente, muchos. las personas no pueden tolerar la tos causada por la inhalación de cuerpos extraños y, a menudo, reprimen deliberadamente la tos. El vicepresidente Li Mingyong enfatizó que "no toser en absoluto es un malentendido", porque la tos reducirá el mecanismo de protección del cuerpo y, de hecho, lo reducirá. forma de expulsar materias extrañas, por lo que mientras la tos no sea demasiado intensa, no es necesario suprimirla
Come más antioxidantes, come más ungüento de níspero e hidrata los pulmones
Enfrente los vapores de la cocina, el vicepresidente Li Mingyong les recuerda a todos que, además de elegir una campana extractora con mejores funciones, también deben intentar evitar freír y cocinar a altas temperaturas, y es posible que deseen utilizar métodos de cocción como escaldar o cocinar al vapor. y hervir.
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Además, también puedes tomar algunos alimentos y materiales medicinales que ayuden a reducir la flema para fortalecer el mantenimiento. Por ejemplo, la pomada de níspero contiene hojas de níspero. Fritillaria, que tiene el efecto de nutrir el yin e hidratar, y ayuda a reparar las membranas mucosas, es antiinflamatoria y alivia la tos, se bebe con agua tibia todos los días para humedecer la mucosa traqueal, ayuda a diluir y descargar el esputo en el cuerpo. evitar que la suciedad y los residuos sean absorbidos por el cuerpo y proteger el tracto respiratorio. Puede proteger la salud del tracto respiratorio y los pulmones. También se recomienda comer más alimentos antioxidantes, como la coliflor crucífera y otras frutas y verduras de color verde oscuro. Al reducir la exposición y fortalecer el mantenimiento, la crisis de humo en el tracto respiratorio y los pulmones se puede reducir de manera efectiva. ¡Únase a nosotros todos los días! ¡Preste atención a su salud! LINE@ ID:@ Suscríbase al canal de audio y video Healthy Love Live. conocimientos sobre salud más fácilmente: /supply/article/36889 Palabras clave: cáncer de pulmón, Hospital General Tri-Service, Li Mingyong, Tanyin, pasta de níspero, hojas de níspero.