Si no comes fruta en la cena, ¿cuál es la mejor fruta para comer?

Hola, normalmente se pueden comer algunas frutas comunes, como manzanas, plátanos, kiwis, etc. Se recomienda no comer las demasiado dulces

Orientación:

Se recomienda todavía cómelas Para la cena, simplemente complemente los nutrientes necesarios, como las proteínas. Antes de la cena, puede comer un poco de fruta cuando esté lleno en un ochenta por ciento y realizar algunas actividades adecuadas.

Lo anterior trata sobre "¿Qué tipo de comida?". ¿La fruta es buena para la cena? " "Introducción relevante, espero que te sea útil.