¿Qué debo beber para un golpe de calor? Operación del té de tres flores: 10 gramos de madreselva, 10 gramos de crisantemo y 3 gramos de jazmín añaden agua hirviendo para preparar el té. Aplicación: Elimina el calor y desintoxica, trata el dolor de cabeza, la polidipsia y el dolor de garganta. Operación de rocío de madreselva: agregue agua a las flores y hojas de madreselva, cocine al vapor a fuego alto durante 30 minutos, luego cocine al vapor a fuego lento durante 30 minutos, filtre la sopa y agregue azúcar de roca para beber. Aplicación: Quitar el calor y desintoxicar: quitar el calor y aliviar el calor del verano. Consejos Contraindicaciones de la madreselva ●Pertenece a los meridianos de los pulmones y del estómago entre los doce meridianos y tiene un buen efecto curativo sobre las molestias de los pulmones y el estómago. Tabú: ●Tabú: Las personas con constitución débil y problemas gastrointestinales no deben tomarlo. Crisantemo (1) Té de crisantemo: el té de crisantemo tiene un olor fragante y tiene las funciones de aliviar el calor, promover los fluidos corporales, disipar el viento, humedecer la garganta, mejorar la vista y aliviar la resaca. (2) El té de crisantemo blanco puede ejercer los efectos del crisantemo blanco para calmar el hígado y someter el yang, disipar el viento y el calor, enfriar la sangre y mejorar la vista. Beberlo como té puede mejorar el sabor del té. sopa y tiene buena palatabilidad. (3) El té de crisantemo es una de las bebidas refrescantes favoritas de la gente. Los famosos crisantemos blancos están disponibles en variedades amarillas y blancas. Se pueden preparar en agua o té. No sólo son ricos en fragancia y refrescantes, sino que también tienen el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, nutrir el hígado y mejorar. la vista, bajar la presión arterial y desbloquear los meridianos. Menta: Usar menta para hacer té puede aprovechar el mentol y la mentona de la menta para disipar el viento y eliminar el calor. Además, preparar té tiene una sensación refrescante y es una buena medicina para eliminar el calor y la diuresis. El uso de rodajas de ginseng americano para hacer té puede aprovechar las propiedades dulces, picantes y frescas del ginseng americano para ajustar el sabor del té, y el ginseng americano tiene un efecto muy bueno para reponer la deficiencia de yin. Este tipo de té de ginseng americano a menudo tiene los buenos efectos de nutrir los pulmones y el estómago, nutrir el yin y promover los fluidos corporales, eliminar el fuego deficiente y eliminar la fiebre leve. Usar cáscara de naranja para hacer té puede aprovechar los efectos de la cáscara de naranja para regular el qi, eliminar la flema y aliviar la tos. La cáscara de naranja para hacer té verde puede eliminar el calor y resolver la flema, y es antibacteriana y antiinflamatoria, por lo que es beneficiosa. para las personas que tosen con mucha flema beberlo. Té de cebada Hay muchas causas de edema. Si el edema es causado por un simple edema, se recomienda beber té de cebada. Los ingredientes del té de cebada incluyen 10 gramos de cebada frita, 5 gramos de hojas de loto frescas y 5 gramos de espino. Método: Hervir con agua caliente y beber. Eficacia: Limpiar el calor y eliminar la humedad: Limpiar el calor y eliminar la humedad, tratar el edema. Té de hoja de loto: la depresión y el estrés mental pueden provocar una mayor sensibilidad intestinal y estreñimiento. Se recomienda beber té de hojas de loto. Té de hojas de loto: 3 gramos de hojas de loto, 6 gramos de semillas de casia fritas y 3 rosas. Método: preparar con agua hirviendo. Eficacia: elimina el calor y la humedad, la diuresis y la hinchazón, el crecimiento del cabello y la limpieza de los orificios. Té de semillas de casia: Las personas con peristaltismo intestinal lento (especialmente las personas obesas que hacen dieta y pierden peso) son propensas a la acumulación de heces en el cuerpo, provocando estreñimiento. Se recomienda beber té de semillas de casia. Ingredientes: Té de semillas de casia Método: Preparar con agua caliente. Eficacia: limpieza del hígado, mejora de la vista, diuresis. La terapia dietética para eliminar el fuego en invierno puede ayudar. En invierno, muchas personas son propensas a enojarse. La siguiente terapia dietética para eliminar el fuego puede ser una referencia. Garganta seca y ronca: 1. Beba agua ligeramente salada 2. Beba té de azúcar con cáscara de naranja; Dolor de garganta: 1. Triture la tierna esponja vegetal, exprima el jugo y haga gárgaras con frecuencia 2. Haga gárgaras con la misma cantidad de vinagre y agua para aliviar el dolor 3. Haga gárgaras con una cucharada de salsa de soja y escúpala durante aproximadamente 1 minuto; y utilizar 3-4 veces. Ampollas en la boca: 1. Corte unas rodajas de jengibre y mastíquelas en la boca para que las ampollas desaparezcan lentamente. 2. Mastique 1-2 dientes de ajo u hojas de ajo y las ampollas desaparecerán gradualmente; Para aliviar la tos y reducir la flema: 1. 10 gramos de corteza de morera, 5 gramos de regaliz y hojas de bambú cada uno. Lavar y poner en una olla, agregar una cantidad adecuada de agua y hervir. Puede curar el exceso de flema por la mañana. . Picar 1 trozo de jengibre y 1 huevo, un poco de aceite de sésamo. Por ejemplo, los huevos fritos, el jengibre y los huevos se fríen con aceite de sésamo y se comen calientes, dos veces al día. Sopa de tres fuegos Sopa de luffa, tofu y cabezas de pescado Ingredientes: Una libra de esponja vegetal, una cabeza de pescado fresco, la cantidad adecuada de tofu, la cantidad adecuada de jengibre y sal. Método: Lavar la esponja vegetal, cortar las esquinas y cortar en trozos; lavar la cabeza del pescado y cortarla en trozos con agua, poner la cabeza del pescado y el jengibre en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua hirviendo; a fuego alto durante 20 minutos y agregue. Cocine a fuego lento el tofu y la esponja vegetal durante 15 a 20 minutos, luego agregue los condimentos. Eficacia: 1: Elimina el calor y purga el fuego, nutre el yin y promueve la producción de líquidos, limpia la piel y elimina las pecas, estimula la menstruación y activa las colaterales, elimina la flema, alivia el asma y alivia la tos. Sopa de melón de invierno y carpa herbívora Ingredientes: Una libra de melón de invierno, media carpa herbívora, una cantidad adecuada de vino para cocinar, sal, cebollas verdes, jengibre, aceite crudo y pollo en polvo. Método: destripar la carpa herbívora, quitarle las escamas y las branquias; pelar y descarnar el melón de invierno, cortar en trozos y sofreír el pescado brevemente en una sartén con aceite caliente, agregar el vino de cocción, las rodajas de jengibre y el agua y cocinar hasta que esté listo el pescado; esté cocido y tierno; agregue la sal, las cebolletas y el pollo. La cantidad adecuada de polvo. Eficacia: depurativo y desintoxicante del calor: depurativo y desintoxicante del calor, diuresis e hinchazón, calmante del hígado, disipador del viento y del calor. Puede perder peso e hidratar la piel. Sopa de carne con mostaza Ingredientes: Una libra de mostaza, media libra de carne, un tael de jengibre, la cantidad adecuada de aceite y sal.
Método: Pelar el jengibre y triturarlo; lavar la carne y cortarla en rodajas; lavar las hojas de mostaza y cortarlas en trozos. Ponga los ingredientes en una olla con agua hirviendo, cocine a fuego lento un rato, sazone con aceite y sal y sirva caliente. Eficacia: la mostaza es de naturaleza picante y cálida, y tiene los efectos de disipar el frío y aliviar la superficie externa, promover el qi y eliminar la flema. La carne de res es de naturaleza dulce y plana, y tiene los efectos de nutrir el bazo y el estómago, reponiendo el qi; y la sangre, y fortalece los músculos y los huesos; el jengibre es de naturaleza picante y cálida, y tiene el efecto de aliviar la superficie externa. Esta sopa puede nutrir el bazo y reponer el qi, resolver la flema y aliviar la tos, aliviar los síntomas externos y disipar el resfriado. Se utiliza para resfriados, dolores de cabeza, dolor general de huesos y flema blanca en la tos. En la dieta de otoño, debes prestar atención a eliminar el calor interno, comer menos alimentos que puedan causar fácilmente calor interno y comer más alimentos y frutas de otoño que nutran el yin, humedezcan la sequedad e hidraten los pulmones. Aquí tienes un plato delicioso que. No solo puede eliminar el calor interno, humedecer los pulmones y desintoxicar. Ingredientes: fruta del dragón, hongo blanco, hongo y pera blanca. Accesorios: azúcar de roca, frijol mungo, baya de goji. Método: 1. Blanquear los hongos blancos y los hongos en agua hirviendo, recogerlos y lavarlos, tomar la pulpa y la cáscara de la pitahaya y reservar, cortar la pulpa de la pitahaya y la pera en trozos iguales. 2. Agrega la pitahaya cortada y los trozos de pera con hongo blanco, hongo y azúcar de roca y agrega agua a fuego lento durante una hora. Mientras tanto, cocine las judías verdes y reserve. 3. Vierta la sopa guisada en la cáscara de pitaya y espolvoree con frijoles mungo y baya de goji. Efecto desintoxicante: elimina el calor, resuelve la flema, humedece los pulmones y puede ayudar a fumadores y bebedores a expulsar toxinas. En verano, las personas son propensas a sufrir síntomas de "calor", como ojos rojos, hinchados y dolorosos, dolor de garganta, encías hinchadas y dolorosas, úlceras orales dolorosas y erosión de la capa de la lengua. La "inflamación" en verano se puede corregir mediante la dieta, y la "dietoterapia" tiene efectos únicos. 1. Beba sopa de semillas de loto para aliviar los síntomas del fuego del corazón: se puede dividir en dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego por deficiencia se manifiesta como fiebre baja, sudores nocturnos, irritabilidad, sequedad de boca, etc.; Úlceras, sequedad de boca, orina corta y roja, malestar e irritabilidad, etc. Método de terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no quitar el corazón), 15 gramos de rizoma (envolver bien con una gasa), agregar azúcar de roca y una cantidad adecuada de agua, comer semillas de loto y beber sopa. 2. Comer hígado de cerdo puede aliviar el fuego pulmonar. Síntomas: tos seca sin flema o flema escasa y pegajosa, sofocos y sudores nocturnos, calor en palmas y plantas, insomnio y lengua roja. Dietoterapia: 1 paquete de hígado de cerdo, 30 gramos de crisantemo (envolver con gasa), ****, cocinar hasta que el hígado de cerdo esté cocido y podrido, comer el hígado y beber la sopa. 3. Beba gachas de frijol mungo para aliviar los síntomas del fuego estomacal: se puede dividir en dos tipos: deficiencia y exceso. El fuego por deficiencia se manifiesta como tos leve, poca dieta, estreñimiento, hinchazón, lengua roja y se manifiesta menos exceso de fuego; como malestar epigástrico, sequedad de boca, sabor amargo y heces secas y duras. Terapia dietética: 30 gramos de yeso en polvo, una cantidad adecuada de arroz japónica y frijoles mungo. Primero hierva el yeso en agua, luego filtre y retire los residuos, tome el líquido claro, luego agregue arroz japónica y frijoles mungo para cocinar gachas. 4. Beba agua de pera para quitar el fuego del hígado. Síntomas: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, ojos secos, amargura en la boca y mal aliento, y dolor en ambos lados. Método de dietoterapia: Moler 10 gramos de nácar hasta convertirlo en polvo, 2 peras, pelarlas y cortarlas en trozos, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca, guisar en agua hirviendo y tomar. 5. Coma lomo de cerdo para quitar el fuego de los riñones. Síntomas: mareos, tinnitus, sordera, dolor y debilidad en la cintura y la columna, sofocos y sudores nocturnos, y cinco malestares estomacales. Método de dietoterapia: 2 lomos de cerdo, 15 gramos cada uno de carne de goji y cornus, ****, ponerlos en una cazuela y cocinar hasta que el lomo de cerdo esté cocido, comer el lomo de cerdo y beber la sopa. Comida para quitar el calor: papaya y hueso de cerdo guisados con maní Ingredientes: Una papaya grande (unos 750 gramos), 100 gramos de granos de maní, 250 gramos de huesos de cerdo, 4 dátiles rojos, 4 rodajas de jengibre, cantidad adecuada de sal Preparación: Pelar y lavar los dátiles rojos. Hervir a fuego lento los granos de maní, los huesos de cerdo, el jengibre, la sal y dos tazones de agua durante una hora, luego agregar el corazón de papaya y luego los granos de maní. Cocer al vapor durante una hora. Eficacia: La papaya es de naturaleza fría y de sabor dulce, y contiene proteínas, vitaminas B, C, G, proteasa, lipasa, etc. Este plato tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, ayudar a la digestión y fortalecer el bazo y el estómago. La medicina tradicional china cree que "todas las enfermedades surgen del Qi". El estancamiento del Qi se convierte en fuego, el estancamiento del Qi produce flema y también puede causar presión arterial alta y otras enfermedades. A continuación se muestran algunos alimentos que pueden suavizar el flujo de energía y curar enfermedades. Rábano: Suaviza el Qi y calma el estómago. Puede eliminar el calor y resolver la flema, y es adecuado para personas con estancamiento de qi, calor interno excesivo y flema excesiva. El rábano verde es el mejor, seguido de los de piel roja y corazón blanco (el rábano no es eficaz). Si tienes problemas estomacales, puedes preparar sopa de rábano. Rosas: Poner algunos pétalos de rosa al preparar té tiene el efecto de regular el qi. Las personas que no están acostumbradas a beber té pueden preparar una rosa para beber o poner las fragantes rosas en un jarrón en la sala de estar. de las flores también pueden regular el qi y calmar la mente. Raíz de loto: La raíz de loto no sólo puede ventilar el aire, sino también fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el corazón y calmar la mente. También es un buen producto para reponer el qi. La raíz de loto hervida o hervida es la más eficaz. Hinojo: El fruto del hinojo se puede utilizar como medicamento, se llama hinojo, y las hojas tiernas son comestibles. El fruto del hinojo se usa con fines medicinales y se llama comino, y las hojas tiernas son comestibles.