¿Cómo perder peso más rápido sin hacer ejercicio?

Sugerencias de expertos en pérdida de peso:

(1) Controle su dieta de manera razonable, regule eficazmente sus emociones sobre la pérdida de peso y mantenga una mentalidad de "pérdida de peso feliz";

(2) Sigue corriendo durante 1 hora todos los días y no te fijes metas demasiado altas. Metas demasiado altas generarán demasiada presión;

(3) No te fuerces a hacerlo. haga abdominales antes de acostarse de forma gradual y adecuada;

(4) Coma menos bocadillos y beba más agua.

Siempre que puedas cumplir con los puntos anteriores, definitivamente lograrás resultados inesperados si persistes. También puedes utilizar adecuadamente productos para bajar de peso con buena reputación.

Si no tienen efectos secundarios, también puedes probarlos. Más referencias

Dirección

114tao.lingd.net/article-3544616-1.html

(Copiar en la barra de direcciones para abrir)