Dos tipos de sopa de melón de invierno son adecuados para mujeres que quieren perder peso.
El primer plato: Sopa de Melón y Costillas de Cerdo
La Sopa de Melón y Costillas de Cerdo es una sopa deliciosa. Los ingredientes principales son costillas de cerdo y melón de invierno. La sopa es fresca, agradable, fresca y dulce. El melón de invierno tiene los efectos de eliminar el calor, reducir la flema y fortalecer el estómago. Esta sopa es más adecuada para el consumo en verano. Tiene los efectos de aliviar el calor, reducir la hinchazón, la diuresis y reducir el fuego. Es adecuado para acumulación de alimentos, heces blandas, orina corta y amarilla, mareos, etc. Provocado por exceso de humedad y calor. Las costillas de cerdo son ricas en proteínas y colágeno, que pueden complementar el calcio y promover el metabolismo. Al mismo tiempo, cuando se comen con melón de invierno, pueden reducir la hinchazón y deshumidificar.
Ingredientes: costillas, melón de invierno, goji, vieiras.
Elaboración: Escaldar las costillas cocidas en agua hirviendo, retirar, lavar y escurrir y reservar lavar el melón de invierno, pelarlo, quitarle la pulpa y cortarlo en trozos. Remojar las vieiras hasta que estén blandas, cortarlas en tiras y reservar. Agregue agua a la olla, hierva, agregue las costillas, baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora y media, agregue la baya de goji y cocine por 10 minutos, agregue las vieiras ralladas y agregue una cantidad adecuada de sal; y esencia de pollo al gusto, agrega los trozos de melón de invierno y cocina durante aproximadamente media hora o hasta que el melón de invierno esté suave.
Segundo plato: Sopa de melón y maíz de invierno
El melón de invierno y el maíz tienen el efecto de eliminar grasas y edemas, convirtiéndola en la mejor sopa para adelgazar el rostro. La preparación de esta sopa también es muy sencilla. Las niñas deberían intentarlo lo antes posible y tardarán entre uno y dos meses en ver el efecto. Las personas que quieran perder peso pueden querer probarlo, el efecto es muy bueno.
Ingredientes: melón de invierno, carne magra, zanahoria, maíz y rodajas de jengibre.
Elaboración: Cortar la carne magra en rodajas, escaldarla en agua caliente, pelar y lavar los melones y las zanahorias, y cortarlas en trozos junto con el maíz. Hervir agua en una olla, agregar las zanahorias, el melón de invierno, el maíz, la carne magra y el jengibre y cocinar a fuego lento durante media hora. Agrega una pizca de sal al gusto.
Todo el mundo sabe hacer varias sopas de melón de invierno. Se puede ver que tiene muchos beneficios. Si se combina con costillas de cerdo, puede complementar la nutrición y promover el metabolismo. Si se combina con maíz, es adecuado para personas que quieran adelgazar. Puede eliminar el calor y perder peso.