Tres nuevos enfoques
Tres verduras frescas son el plato favorito en casa. Son principalmente ligeras, no grasas y ricas en nutrientes. Como verduras y carne juntas.
Preparar los ingredientes.
Ingredientes: corazón de cerdo, lengua de cerdo, zanahoria, lechuga, seta de cardo, brotes de bambú, sal.
Cocinar en una cazuela, cocinar los alimentos cocidos y luego sacarlos.
Romper los huevos en huevo líquido.
Verter el huevo líquido y sofreír hasta que ambos lados estén ligeramente dorados.
Sofríe el jengibre y el ajo en aceite, sofríe los ingredientes y sazona con sal y esencia de pollo.
Añade el corazón de cerdo picado y sofríe durante tres minutos hasta que esté suave.
Continúa añadiendo el pimiento verde y sofríe durante un minuto.
Luego vierte el jugo preparado y sofríe durante aproximadamente un minuto.
Por último, espesar la olla.
Tres verduras frescas de sabor ligero y ricas en nutrientes.