Frutas de temporada en marzo

1. Fresa: Conocida como "la primera fruta de la primavera", es un buen producto para la salud en primavera. Es rica en vitaminas, especialmente el contenido de vitamina C es mayor que el de otras frutas. La fresa no solo sabe bien, sino que también tiene. rico valor nutricional. Se conoce como "pastillas de vitaminas" que tienen los efectos de mejorar la inmunidad, calmar los nervios y promover el sueño. Tiene el efecto de mejorar la inmunidad, calmar los nervios y favorecer el sueño.

2. Plátano: las cerezas son los frutos maduros de las cerezas de plantas leñosas de la familia de las rosas. Aunque los frutos son tan pequeños como perlas, son de color rojizo y brillante y tienen un sabor dulce y ligeramente ácido. Tiene las funciones de blanquear, nutrir la sangre, desintoxicar y laxante.

3. Piña: Comer piña en primavera sabe muy bien y es rico en jugo. La proteasa especial de la piña puede descomponer las proteínas, por lo que puede favorecer la digestión y la absorción y favorecer la circulación sanguínea.

4. Moras: Las moras maduran en primavera, las moras del sur maduran de marzo a junio y las moras del norte maduran a finales de mayo. El color principal de los frutos de la morera es negro y morado, y están compuestos de. muchas drupas pequeñas.

5. Bayberry: El bayberry también es una fruta de temporada en primavera, pero como madura antes, empieza a estar en el mercado a mediados de marzo.

6. Mango: La mayoría de las frutas que acaban de llegar al mercado en primavera proceden de Yunnan, Hainan, Sichuan y otros lugares, y el mango es uno de ellos.

7. Níspero: La época de maduración del níspero es de marzo a junio de cada año. El tiempo de maduración es ligeramente diferente según las diferencias de clima y ambiente en los distintos lugares.