Red de conocimiento de recetas - Recetas occidentales - La Pagoda de Comida China 1**** tiene 5 pisos en total. ¿Qué nutrientes aporta cada capa al cuerpo humano?

La Pagoda de Comida China 1**** tiene 5 pisos en total. ¿Qué nutrientes aporta cada capa al cuerpo humano?

1. Aceites y grasas: vitamina E y ácidos grasos

2. Leche y productos lácteos, frijoles y productos de soja: proteínas y una pequeña cantidad de lecitina. Una pequeña cantidad de lecitina y colesterol. Tiamina y riboflavina

3. Pescado, carne, huevos y aves: proteínas. Vitaminas ABCDEK, etc.

4. Verduras y frutas: Hidratos de carbono: azúcares, almidón, celulosa, sustancias pectínicas, contenido de azúcar: Frutas>Verduras, el tipo, cantidad y tipo y variedad de azúcares en las frutas están relacionados: Una importante; fuente de vitamina C, caroteno, vitamina B2 y ácido fólico: rico en sales inorgánicas como calcio, fósforo, hierro, potasio, sodio, magnesio, cobre, etc. Bajo contenido de proteínas y grasas; bajo contenido de proteínas y grasas; sustancias aromáticas, ácidos orgánicos, pigmentos y otras sustancias biológicamente activas.

5. Cereales: aportan energía principalmente al almidón

.

上篇: ¿Por qué los contadores de gas japoneses deben colocarse fuera de la casa? 下篇: Aplicaciones de Android similares a medly

Artículos populares