¿Cuáles son los métodos, funciones y formas de comer lufa?

La luffa es rica en nutrientes y tiene cierto valor medicinal. Puede tratar una variedad de enfermedades ginecológicas. Según los expertos, la luffa es rica en nutrientes y contiene inductores de interferón, que pueden producir interferón en el cuerpo humano para lograr fines antivirales y de prevención del cáncer. Entonces, ¿cuáles son las formas de hacer esponja vegetal? Echemos un vistazo a la eficacia, las funciones y los métodos de alimentación de la esponja vegetal que he recopilado.

Eficacia de la luffa

Ingredientes: La luffa es rica en glucósidos, amargor, mocos, cola para madera, citrulina, xilano e interferón.

Naturaleza y sabor: De naturaleza fría, de sabor amargo y ligeramente dulce.

Meridianos: hígado y estómago

Eficacia: Luffa tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y detener el sangrado, estimular la menstruación y activar colaterales, activar la circulación sanguínea y nutrir la piel. y anticancerígeno. Puede tratar enfermedades como exceso de flema, asma, tos, galactorrea, fiebre, polidipsia, dolores musculares y óseos y sangre en las heces.

Funciones de la luffa

1. Antiescorbuto: La luffa contiene un alto contenido en vitamina C, 8 mg por 100 gramos, que puede utilizarse para combatir el escorbuto y prevenir diversas carencias de vitamina C. . & gt& gtEl valor medicinal de los huevos de ganso

2. Cerebro: debido al alto contenido de vitamina B en la esponja vegetal, es beneficiosa para el desarrollo cerebral de los niños y la salud cerebral de las personas de mediana edad y mayores.

3. Antivirus y antialérgico: el extracto de Luffa tiene un efecto preventivo significativo sobre el virus de la encefalitis japonesa. El líquido de cultivo de tejido de Luffa también extrae una sustancia antialérgica, un laxante alquídico, que es antialérgico. Fuerte efecto.

4. Trata la sinusitis: hornea la esponja vegetal seca en una olla de hierro y muélela hasta obtener un polvo fino. Tomar 6 gramos cada vez con agua tibia en ayunas por la mañana durante 8 días.

5. Limpiar muebles: Una vez que la esponja vegetal madure, se generará una capa de fibra de malla en la pulpa del melón, que se puede utilizar para limpiar utensilios de cocina y muebles después de su extracción.

6. Belleza: El jugo del tallo de la lufa tiene la función especial de mantener la elasticidad del panel, lo que puede embellecer y resistir las arrugas. Luffa contiene vitamina B que previene el envejecimiento de la placa frontal y vitamina C que blanquea la placa frontal. Puede proteger la placa frontal, eliminar la placa dental y dejarla blanca y tierna. Es un producto de belleza poco común, por lo que el jugo de esponja vegetal se llama "agua de belleza". Las mujeres que comen más esponja vegetal también pueden ayudar a regular la menstruación irregular.

7. Antipirético: La luffa es de naturaleza fría, fresca por naturaleza y de sabor dulce. Tiene las funciones de aliviar el calor del verano, beneficiar los intestinos, disipar el viento y reducir la flema, enfriar la sangre y desintoxicar, dragar. meridianos, promoviendo el qi y eliminando la estasis sanguínea.

8. Tos: Tome jugo de lufa cruda con un poco de miel; o corte la rama de lufa, agregue una taza pequeña de agua de forma natural, cocine a fuego lento y agregue azúcar de roca para tratar la tos ferina.

9. Tratamiento de la neurodermatitis: Lave y triture las hojas frescas de lufa y frótelas sobre el área afectada de la neurodermatitis hasta que el área se enrojezca e incluso tenga sangre oculta. Úsela una vez cada siete días para tratar la neurodermatitis.

Receta integral de lufa

1. Sopa de lufa y tomate

Ingredientes: 100 g de lufa lavada, pelada y cortada en trozos 100 g de tomate cortado en pétalos; 5 g de vieiras lavadas, remojadas y desmenuzadas; cantidad adecuada de dientes de ajo, aceite de sésamo y sal, esencia de pollo, salsa de soja, vinagre, salsa de ostras y otros condimentos.

Preparación: Dejar la olla a un lado, calentarla, sofreír un rato los dientes de ajo, luego agregar la remolacha seca y la lufa, sofreír hasta que la lufa se ablande, luego agregar los tomates, agregar 200ml de agua después de freír, sazonar con condimentos y finalmente verter aceite de sésamo.

Eficacia: Tiene el efecto de eliminar el calor, aliviar el calor, aliviar la inquietud y calmar la sed, y puede aliviar síntomas como calor, aburrimiento, sed y sequedad de garganta.

2. Gachas de luffa

Ingredientes: 150 g de lufa lavada, pelada, despulpada y cortada en cubitos; 100 g de arroz japónica enjuagado;

Método: Poner la esponja vegetal y el arroz japónica en la olla y añadir la cantidad adecuada de agua. Después de que hierva el fuego, cocínelo lentamente hasta convertirlo en papilla y agregue azúcar.

Eficacia: Tiene las funciones de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, enfriar la sangre y desintoxicar, y puede prevenir el golpe de calor, puede hidratar y embellecer la piel.

3. Bolitas de pescado guisadas de luffa y champiñones

Ingredientes: 400 gramos de lufa, lavada, pelada y cortada en esquinas,

Preparación: Lavar los pedicelos, cortarlos por la mitad, blanquearlos en agua hirviendo, volver a ponerlos en la olla, agregar agua, cocinar a fuego lento con rodajas de jengibre, cebolletas y vino de cocción durante 10 minutos y retirar. La cantidad justa de sal y pimienta. Póngalo en una olla, agregue aproximadamente 1 litro de agua, hierva a fuego alto, agregue 250 gramos de bolas de pescado, esponja vegetal y champiñones en tiras, cocine a fuego lento hasta que estén cocidos y agregue sal y pimienta.

Eficacia: Tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, fortalecer el bazo y reponer el qi, y puede aliviar síntomas como el calor, la sed, la fatiga y la anorexia.

4. Sopa de rodajas de luffa y brotes de bambú frescos

Ingredientes: 250 gramos de lufa, pelada, lavada y cortada en forma de rombos, 100 gramos de carne de carpa cruda; brotes de bambú frescos,

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Método: Lavar cada uno, cortar en rodajas finas, hervir en agua hirviendo por un rato, retirar las rodajas de jengibre, las cebollas verdes, el aceite de cocina, el vino de cocina, la sal y; pimienta. Caliente la cacerola de aceite, agregue 1 litro de agua, agregue aceite, vino de cocción, rodajas de jengibre, brotes de bambú frescos y esponja vegetal, cocine a fuego alto hasta que esté cocido, agregue los filetes de pescado, enrolle hasta que esté cocido, luego agregue la cebolla, la sal y pimienta comestible.

Eficacia: Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, fortalecer el bazo y el estómago, favorecer la producción de líquidos y aliviar la irritabilidad. Puede aliviar síntomas como sed excesiva, pérdida de apetito y dificultad. en la defecación debido al calor del verano.