¿Qué fruta tiene el mayor valor nutricional del mundo?

De todas las frutas y verduras rojas, ninguna es más famosa que la manzana. En Occidente, hay un dicho "una manzana al día mantiene alejado al médico", porque las manzanas son de naturaleza suave, contienen una variedad de vitaminas y oligoelementos y son las más cercanas a la perfección entre todas las frutas.

Las manzanas son de naturaleza ácida, dulce y neutra. Tienen los efectos de nutrir el corazón y el qi, humedecer los pulmones y fortalecer el bazo. Son adecuadas para personas con insuficiente qi del corazón, es decir, de complexión. no rojos, labios claros u oscuros, secos y escamosos. Las manzanas contienen fósforo disuelto, hierro y otros minerales y vitaminas, que tienen el efecto de nutrir el cerebro, tensar la piel y suavizar la cutícula. El uso externo puede equilibrar la secreción de grasa del cuerpo y es adecuado para personas con piel grasa. Modo de uso: Tome una cantidad adecuada de manzanas frescas, córtelas en trozos y tritúrelas hasta obtener un puré, aplíquelo en su rostro, acuéstese y descanse durante 10-15 minutos para permitir que "penetre" completamente, luego retire la puré de manzana, lávese la cara con agua tibia y luego enjuague con agua fría. Debe usarse a diario.