¿Por qué nos sentimos impotentes en el amor?
Existe un término en psicología llamado burnout, que significa "agotamiento". Algunas personas llaman a esta condición psicológica de falta de interés en el amor "agotamiento emocional", es decir, no tener pasión ni interés en amar a los demás y perder la capacidad de amar a los demás. Gradualmente se vuelven insensibles al amor y se vuelven indiferentes a él. En casos severos, pueden incluso deprimirse emocionalmente. Hay muchas razones que conducen al "sentimiento de impotencia en el amor", que se pueden resumir de la siguiente manera:
En primer lugar, la introversión y las condiciones de vida demasiado cerradas. Si una persona está expuesta durante mucho tiempo a una atmósfera carente de amor y comunicación emocional, es fácil volverse introvertida, retraída e indiferente hacia los demás. En segundo lugar, si te miman demasiado cuando eres niño, fácilmente te quedarás "sin amor" cuando seas adulto. Debido a que he estado rodeada de amor desde que era niña, solo sé aceptar pero no sé dar, lo que resulta en una falta de capacidad para amar.
En tercer lugar, me han herido y ya no creo en el amor ni en la vida.
En cuarto lugar, la inferioridad o el orgullo excesivos también pueden hacer que las personas se sientan impotentes en el amor. Las personas con una autoestima excesivamente baja no se atreven a expresar amor a los demás, mientras que las personas con un orgullo excesivo a menudo usan ojos duros para encontrar fallas en los demás, lo que les hace menospreciar a los demás o pensar que la otra persona está aquí por sus propios recursos financieros. , estatus y poder, por lo que siempre sospechan. Mírense con los ojos. Si te enamoras de este tipo de mentalidad, naturalmente no te atreverás a dar amor. Quinto, la presión laboral es demasiado alta y la competencia por la supervivencia es feroz. Aunque el amor pertenece a la categoría de emoción, no tiene nada que ver con las cosas materiales. Sin embargo, sin "pan", el amor muchas veces no tiene vitalidad. En la sociedad actual, la competencia en el lugar de trabajo es cada vez más feroz. Para encontrar un lugar, cada vez más personas se vuelven adictas al trabajo y rara vez tienen tiempo y energía para gestionar bien el amor. Es más, la educación tradicional siempre ha enfatizado "primero establecer una carrera y luego formar una familia". Si tu carrera no está establecida, ¿cómo puedes estar de humor para pensar en el amor?
Por las razones anteriores, cada vez aparecen en nuestra sociedad más personas "incapaces de amar". Si el individuo mismo está contento con una vida sin amor, no hay nada de malo en ello. Sin embargo, si un individuo sufre un dolor profundo y es constantemente torturado por una sensación de impotencia, soledad e incompletitud, y esta sensación de impotencia afecta incluso a otros aspectos de la vida, entonces no se puede permitir que se desarrolle. Prescriba el medicamento adecuado: primero, analice su situación específica, descubra las razones por las que cae en el "sentimiento de impotencia amorosa" y luego prescriba el medicamento adecuado. Sugerencia: Aquellos que son introvertidos y viven en un ambiente cerrado pueden intentar cambiar su entorno de vida, ampliar el alcance de la comunicación, participar en más actividades grupales o comunicarse más con amigos, quienes carecen de cuidado o son demasiado mimados cuando crecen; recuérdense conscientemente: ser amado por los demás es algo feliz, pero amar a los demás hace que sea más fácil alcanzar la felicidad para uno mismo. Por lo tanto, también puedes comenzar amando a tus padres y familiares para cultivar tu capacidad de dar amor, y luego expandirte gradualmente para amar a tus amigos y colegas. Aquellos que han sufrido un trauma emocional severo deben comprender que nueve de cada diez cosas en la vida; no van como deberían afrontar la vida con optimismo. El fracaso en el amor no significa fracaso en la vida, y un fracaso en el amor no significa que nunca más se encontrará la felicidad en esta vida. También puedes considerar los reveses como un entrenamiento en el proceso de crecimiento. Creo que después de experimentarlos, saborearás un amor más suave a medida que te vuelvas más maduro y sabio. Para aquellos que tienen una autoestima y un orgullo excesivamente bajos, lo más importante. Lo importante es ajustar su mentalidad y entenderse a sí mismos correctamente. Aquellos con baja autoestima deberían explorar más sus propias fortalezas y mejorar su confianza en sí mismos; aquellos con arrogancia deberían descubrir más las fortalezas de los demás y aceptar sus imperfecciones. Los adictos al trabajo que "aman a los impotentes" necesitan organizar sus vidas de manera razonable y darse a sí mismos Reservar suficiente tiempo para el ocio y el entretenimiento. El amor y la carrera no son contradictorios ni antagónicos. Una vida amorosa sana y positiva no sólo no afectará al trabajo, sino que también nos hará felices y llenos de esperanza para el futuro, mejorando así nuestra eficiencia laboral. En resumen, no importa cuál sea el motivo de la incapacidad de amar, debemos trabajar duro para abrir nuestro corazón y comunicarnos más con los demás. El autoaislamiento sólo hará que el corazón se enfríe cada vez más, haciendo que el amor sea cada vez más débil. Sólo tomando la iniciativa de acercarnos a los demás podemos obtener respuestas y amor de los demás.