Para cocinar sin dolor de espalda, ¿qué cuatro gabinetes de cocina personalizados se deben elegir en el tamaño correcto?

Cocinar en la cocina es una tarea muy difícil, especialmente cocinar durante mucho tiempo hará que te duela la espalda. En realidad, esto se debe a que el tamaño de la cocina no se renovó por completo cuando se renovó la casa. Si desea cocinar sin dolor de espalda, es necesario determinar el área de cocción, el área de preparación, el área de lavado y el área de exhibición de la cocina.

Por lo general, la longitud del armario debe ser de al menos 2,8 metros. Si hay un armario de pared encima del armario, que es la zona de almacenamiento, la distancia entre ellos debe ser de al menos 50 metros. , Cocinar Es fácil golpearse la cabeza al caminar y se agachará inconscientemente, lo que provocará que su cintura esté particularmente cansada.

En la zona de cocción de la cocina, la altura de la estufa no debe ser demasiado alta, lo mejor es que no supere los 60 centímetros, de lo contrario resultará muy cansado. Luego está el ancho. dentro de un metro, preferiblemente en ambos lados, dejar otros treinta centímetros.

Luego está la zona de preparación de alimentos. Generalmente cocinaremos los platos con antelación antes de cocinarlos, para no llegar tarde cuando empecemos a cocinar. Generalmente tenemos que elegir el tamaño de los mismos. gabinete porque cortar verduras Debe haber al menos 70 centímetros de distancia entre las áreas, de lo contrario te resultará muy agotador ir al armario a buscar cosas.

También está el área de limpieza. La altura del área de limpieza también debe personalizarse de acuerdo con la altura del individuo. Lo mismo ocurre, naturalmente, con el gabinete. no será accesible si está personalizado demasiado bajo, será difícil alcanzarlo.

Es problemático agacharse para levantarlo. En pocas palabras, el área de limpieza es más alta que el área de preparación y el área de preparación es más alta que el área de cocción. Lo mismo ocurre con los gabinetes. Necesitamos colocar los gabinetes un poco más arriba que nosotros, pero lo mejor es estar en una posición donde podamos hacerlo sin pisarlos, y la distancia no puede ser demasiado grande, de lo contrario se sentirá. como si acabáramos de terminar de cocinar una comida. Correr distancias cortas es realmente agotador.

Por eso, para evitar dolores de espalda al cocinar, se recomienda establecer el tamaño de los armarios cerca para evitar el cansancio.