¿Cuál es el mejor baño de pies en los días caninos del verano? ¿Qué debo utilizar para remojar mis pies en los días caninos del verano para eliminar la humedad?
¿Cuál es el mejor baño de pies en la canícula del verano?
Para personas con extremidades débiles, letargo y pérdida de apetito, se pueden consumir 20 gramos de Clematis (que elimina la humedad), 15 gramos de Atractylodes (que estimula la menstruación) y 15 gramos de Atractylodes (que fortalece el bazo). añadido al agua caliente el efecto será mejor. Receta de remojo de pies para el día del perro: agregue 20 gramos de Eucommia ulmoides. 15 g de Dipsacus Dipsacus y 30 g de Shenjincao en agua para pediluvio pueden reponer el qi y fortalecer los músculos y huesos, y son adecuados para personas de mediana edad y ancianos que padecen osteoporosis. Las personas propensas a tener manos y pies fríos pueden añadir 15 g de ramitas de canela al agua para calentar los meridianos y desbloquear las colaterales. Para la hipertensión arterial se deben añadir 30g de Prunella vulgaris y 15g de Alisma. Prunella vulgaris limpia el hígado y depura el fuego, y favorece la diarrea, la diuresis y la deshumidificación. Los pacientes con varices pueden añadir 20 gramos de Angelica sinensis y 25 gramos de Achyranthes bidentata. Estos dos medicamentos pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, dragar la menstruación y activar colaterales.
¿Qué debo utilizar para remojar mis pies para eliminar la humedad durante la canícula del verano?
1. Jengibre
Añadir un poco de jengibre al agua caliente para el baño de pies también puede desempeñar un cierto papel en la eliminación de la humedad, porque el jengibre tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. , dispersando el frío y deshumidificando. Puede ayudar al cuerpo a deshacerse del frío y la humedad. En general, el jengibre tiene un mejor efecto para eliminar la humedad y puede ayudarnos a calentar los meridianos y aliviar el cansancio físico.
2. Ají
También es una buena opción remojar los pies con agua caliente y una cantidad adecuada de ají. Remojar los pies en agua con chile puede calentar los meridianos y desbloquearlos, además de eliminar la humedad y ventilar el aire. Si insistes en remojar tus pies en agua con chile durante 20 minutos todos los días, puedes obtener un buen efecto deshumidificador. Sin embargo, los pimientos no se remojan directamente en agua caliente, sino que se hierven en una olla para hacer agua con pimientos.
3. Medicina Tradicional China
Si quieres eliminar mejor la humedad del cuerpo, puedes añadir un poco de medicina tradicional china al agua caliente. Sin embargo, estas medicinas tradicionales chinas no se pueden comprar a la ligera. Asegúrese de acudir a una clínica especializada en medicina tradicional china para recibir tratamiento. Bajo la supervisión de un médico, remojar los pies con el medicamento adecuado durante 30 minutos todos los días puede lograr un buen efecto de deshumidificación.
Dieta eliminadora de humedades
Coix es el ingrediente más eficaz para eliminar la humedad. Coix lachryma-jobi, también conocido como coix, coix, coix, azufaifo, coix, coix, arroz Huihui, grano de arroz y seis mijos, es una medicina tradicional china de uso común. También es un alimento común y de consumo frecuente. Es de sabor dulce y ligeramente frío. Es útil para reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y activar las colaterales, eliminar el calor y expulsar el pus. Es un diurético de uso común para eliminar la humedad.
Práctica de dietoterapia
Gachas de cebada y judías rojas
Ingredientes: 10 g de semilla de coix, 20 g de haba adzuki, 5 g de fruta gordon, 2 g de baya de goji.
Método: Remojar las semillas de coix y las judías adzuki en agua durante 6 horas, luego lavar y sofreír las semillas de coix, luego poner las semillas de coix, las semillas de gorgona, las bayas de goji y las judías adzuki en la olla y deje hervir, luego cocine a fuego lento durante 30 minutos, agregue el jengibre y continúe cocinando durante unos 40 minutos. Finalmente, cuando la papilla esté caliente, agregue azúcar o miel.
Gachas de semilla de coix y longan
Ingredientes: cebada, arroz japonica, longan, azúcar de roca.
1. Poner la carne de longan y el azúcar de roca en una taza de porcelana, agregar agua tibia y derretir. Pela las semillas de coix, lávalas y déjalas en remojo en agua durante 6 horas.
2. Lavar el arroz con tallo, ponerlo en una cazuela, agregar la cantidad adecuada de agua y cebada, cocinar a fuego alto hasta que esté maduro, agregar el azúcar de roca longan líquido, cocinar a fuego lento hasta que esté maduro. se convierte en papilla y se le agrega la cebolla verde picada.