¿Por qué la gente moderna carece de nutrición? 2019-08-18Entonces, ¿por qué la gente moderna carece de nutrición? En realidad, mucha gente no sabe mucho sobre esta nutrición y todos pensarán eso. De hecho, las condiciones de vida de la gente moderna definitivamente están mejorando cada vez más, ¿verdad? Ah, las condiciones económicas son mejores, las condiciones materiales son mejores y suministramos cada vez más cosas que antes, pero ¿por qué los edificios de los hospitales son cada vez más altos ahora y el tiempo de espera para ver a un médico es cada vez más largo? , el tiempo para ver a un médico es cada vez más corto, y hay cada vez más enfermedades, e incluso la gente es cada vez más joven. Esta es en realidad la razón, y esta razón no es tan profunda. es lo más importante. Tan profundo, ahora estamos en una era de baja nutrición. ¿Por qué dices eso? Lo más típico es que muchas verduras ahora son hortalizas de invernadero. Recuerdo que mi madre muchas veces me decía que comprara verduras de temporada y productos locales, pero bueno. En otras palabras, las verduras de invernadero carecen de irradiación ultravioleta y tienen nutrientes relativamente primitivos, las verduras cultivadas de forma natural, el contenido de vitamina C también se redujo en un 22% y el calcio en un 44%. , mientras que las sustancias nocivas se han multiplicado por 300. Aunque ahora podemos comer alimentos fuera de temporada, en este tipo de alimentos fuera de temporada la vitamina C bajó en 22, luego bajó en 44, y las sustancias nocivas aumentaron en un 300 veces. cien veces, un aumento de 300 veces, y esto sólo se refiere a Canadá, ¿cómo es la situación en China? Creo que todo el mundo tiene un equilibrio en mente. ¿Está el control de la nutrición de China, es decir, el control del cultivo de alimentos, avanzado o rezagado con respecto a Canadá, verdad? El segundo es la proliferación de aditivos alimentarios. Actualmente hay más de 3.500 tipos de aditivos en China. En promedio, cada persona consume alrededor de 80, cuatro o cinco tipos de aditivos cada día. El color brillante, la textura y el sabor de los alimentos mejorarán, pero aumentarán la carga sobre el hígado y los riñones. Además, en los últimos años ha habido informes de que muchos aditivos no alimentarios, como la melamina, no se pueden consumir. y formalina, estos peróxidos de hidrógeno pueden ser introducidos por algunos comerciantes sin escrúpulos. No sabemos cuándo nos perjudicarán, lo que es aún más terrible. El tercero es la contaminación del aire, el agua y los alimentos. la pérdida de nutrientes en el cuerpo humano, como smog, tm2.5, contaminación decorativa, contaminación del agua, contaminación del agua del grifo y contaminación secundaria del agua embotellada, etc. Estas contaminaciones ambientales, existen más de 35.000 tipos de sustancias nocivas, y estos también están dañando nuestros cuerpos. Estos datos no son particularmente aterradores. Así que lo mejor de estos dos días este año es que, en los últimos años, hubo más abuso de drogas y goteos aleatorios. Los medicamentos tienen efectos secundarios, algunos de los cuales pasan a través de los riñones. Lo que es aún más aterrador es que muchos de los nutrientes se sintetizan artificialmente. Están etiquetados como nutrientes, pero en realidad son medicamentos y también tienen efectos secundarios y tóxicos debido a sustancias artificiales. no podemos sintetizar los naturales. Su uso prolongado provocará un desequilibrio en la estructura fisiológica de nuestro cuerpo. Provocará un desequilibrio en nuestro cuerpo. Bueno, hace un tiempo mi madre tuvo una infección del tracto urinario, así que la llevé al hospital para que la examinaran y la trataran. Ah, descubrí algo muy interesante, porque ese día la llevé. Era domingo cuando fui allí, por lo que era anormal no poder llamar. En mi impresión, las salas de emergencia de los hospitales generalmente abren los fines de semana y cuando los médicos salen del trabajo, el médico las abre. cuando sale del trabajo por la noche.
Está abierto por la noche, cuando el médico no trabaja, entonces, ¿no es sólo una clínica ambulatoria durante el horario normal? A menos que sea realmente una emergencia como 120, entonces vaya a la sala de emergencias. Eso es bueno porque la infección urinaria es más grave, por lo que necesita un goteo intravenoso. Luego el médico dijo directamente que se pusiera un goteo intravenoso, y luego me enteré. El segundo y tercer día, la sala de emergencias todavía está abierta, y luego le pregunté al médico si la sala de emergencias también está abierta durante el día de lunes a viernes. El médico dijo que sí, porque en el ambulatorio no había gotero, entonces insistimos hasta ahora que quisimos conectar el gotero, nos dimos cuenta de que era mejor no hacerlo, si abusamos de las drogas, simplemente debíamos conectarnos. Se dice que la vida es estresante y las relaciones interpersonales tensas consumen muchos nutrientes. China se ha convertido en el país más grande del mundo en términos de karoshi, y el karoshi ha traído una nueva generación. desarrollo de los jóvenes. Y la muerte por exceso de trabajo se está extendiendo entre los más jóvenes. Aunque hoy en día los niños tienen que comer, beber, jugar y jugar, de hecho, los niños también están bajo mucha presión. Ahora hay un dicho: ¿Por qué no? Deje que sus hijos pierdan en la línea de salida. Debido a este dicho, millones de padres en China se comparan entre sí. Esto dificulta que sus hijos crezcan, cuyos hijos son mejores que los míos y cuyos hijos son mejores que los míos. mío. Mis hijos son mejores que los míos. ¿De quién es el mejor estudiante y mi hijo es un cabrón? ¿No ejerce esto presión sobre los niños? Veámoslo desde el otro lado, si hoy también estuvieras en la escuela tomando un examen pequeño en tres días y un examen grande en cinco días, y durante el examen tuvieras que comparar constantemente tus puntajes y clasificaciones con los demás, ¿lo harías? ¿No nos sentimos presionados? ¿Bien? Entonces, dar a luz es algo muy difícil para los niños chinos. Luego hay otro punto: los malos hábitos de vida, como no desayunar, muchas personas se levantan por la mañana y se apresuran a trabajar. Sin desayunar a altas horas de la noche, especialmente algunos padres de niñas, sienten que sus hijos se han ido a la cama y finalmente tienen su propio tiempo, por lo que no soportan irse a dormir, ¿verdad? De hecho, no pueden dormir, ¿verdad? También está fumar, beber y socializar, especialmente, como fumar, quiero decirles que fumar todo el tiempo consumirá 25 mg de vitamina C, que equivale a la vitamina C que contienen dos manzanas, así que fumar, de verdad, Siempre he sentido que fumar realmente paga por el sufrimiento. Ah, hay algunos factores objetivos que aseguran que las personas modernas estemos desnutridas. Además, hay algunos factores subjetivos. Luego hablaremos sobre algunos factores subjetivos, quiero decirles aquí. dividido en dos tipos, uno es desnutrición y el otro es sobrenutrición. La comprensión de algunos amigos sobre la desnutrición sigue siendo que no comen bien, por lo que simplemente se detienen en esto, sin esto, la vida no es demasiado plena, pero. De hecho, la llamada adecuación nutricional es lograr una dieta equilibrada. Si aprendemos un poco de nutrición, en realidad es fácil resolver ese problema.