¿Qué tipo de té beben los estudiantes de secundaria en otoño e invierno?

1. Té refrescante: Los adolescentes están en el período de aprendizaje y pueden beber un poco de té que pueda refrescar sus mentes y ayudarlos a resolver problemas, como té de menta, té Pu'er, té verde, té blanco, etc. Estos tés contienen polifenoles de teofilina, que pueden estimular el sistema nervioso central y refrescar el cerebro. Pueden mejorar adecuadamente la eficiencia del aprendizaje de los adolescentes y ayudar a aliviar el estrés;

2. té de diente de león, baya de goji, azufaifa, té de cebada, etc. Los jóvenes están en su juventud, son animados y activos, y tienen suficiente energía yang en sus cuerpos. Durante este período, puedes beber con moderación un poco de té con efectos depurativos y desintoxicantes. Por ejemplo, el té de diente de león tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y reducir la hinchazón, y tiene un buen efecto sobre la indigestión y el estreñimiento, mientras que el té de goji, azufaifo y cebada tiene los efectos de la diuresis y la hinchazón, fortaleciendo el bazo y deshumidificando. relajar los músculos y el dolor, y eliminar el calor y la desintoxicación.

3. Té para tratar el qi del hígado: como té de crisantemo, té de prunella vulgaris, etc. Algunos adolescentes pueden ser rebeldes, de mal genio, irritables y deprimidos. Generalmente, pueden tomar té de crisantemo, que es de naturaleza ligeramente fría y puede limpiar el hígado y aliviar el fuego. El té de Prunella vulgaris es un material medicinal para el resfriado. Tiene los efectos de eliminar el calor, purgar el fuego, dispersar el estancamiento y reducir la hinchazón. Es adecuado para personas con fuego hepático fuerte. Después de beberlo, también ayudará a mejorar la vista.