¿Cuáles son los síntomas de un resfriado? ¿Síntomas de constitución excesiva de calor y frío?
1. Síndrome de calor húmedo de Shangjiao
Shangjiao se refiere principalmente al corazón, los pulmones y la cabeza del cuerpo humano. El calor húmedo se refiere principalmente a la flema-humedad y el calor de los pulmones. lo que provoca sequedad y calor en la parte superior del cuerpo y discordia entre el yin y el yang.
Síntomas principales: Fiebre de cabeza, tos, asma, exceso de flemas, lengua blanca y grasosa, dificultad para conciliar el sueño, fiebre y sudores nocturnos, orina corta y roja, boca seca y amargura en la boca.
2. Síndrome de calor húmedo de Zhongjiao
En la medicina tradicional china, Zhongjiao se refiere al bazo y al estómago, y el calor húmedo de Zhongjiao se refiere a la mala función de transporte y transformación del bazo. y el estómago, y se bloquea el transporte de calor y humedad, lo que resulta en un estancamiento del calor húmedo en el bazo y el estómago, lo que puede causar enfermedades sistémicas.
Síntomas principales: ardor, ruido, ácido pantoténico. Boca seca, sabor amargo, sed o boca dulce y pegajosa, sabor amargo después de comer dulces, náuseas, pesadez del cuerpo y debilidad en los miembros. Orina amarilla, estreñimiento, lengua roja, lengua amarilla y grasosa, pulso resbaladizo, etc.
3. Síntomas de deficiencia y resfriado en el Jiao inferior
El Jiao inferior se refiere a toda la parte inferior del cuerpo humano desde la zona umbilical hasta los pies. Las áreas funcionales del quemador inferior se encuentran principalmente en el intestino delgado, el intestino grueso, los riñones y la vejiga. La deficiencia y el frío en el quemador inferior se refieren a la deficiencia de estos órganos, lo que resulta en la obstrucción de la descarga de aire frío y deficiente. y acumulación en el quemador inferior.
Síntomas principales: el líquido no es sólido, la micción y la defecación son limitadas, el dolor abdominal es pequeño y la persona no quiere hablar.
4. Síntomas de calor y frío
Es difícil encontrar la situación especial de resfriarse provocado por el calor. Este tipo de pacientes sufre de calor interno excesivo, lo que provoca resfriados. Son enfermedades difíciles en la medicina tradicional china y de difícil tratamiento.
Los principales síntomas son: boca seca, sed, beber más agua, truenos abdominales al beber agua, eructos frecuentes después de las comidas, indigestión, facilidad para enojarse, úlceras orales frecuentes, diarrea y resfriado uterino. dismenorrea severa.
5. Tratamiento del calor y frío internos.
1. Coma más frutas entre semana para aliviar el fuego y realice más ejercicios físicos para mejorar su condición física. Por ejemplo, puedes mejorar tu condición física practicando Tai Chi, yoga y otros ejercicios.
2. Use frío para tratar el calor interno. La receta es Decocción de Acónito Xiexin. Tome 6 gramos de ruibarbo, 9 gramos de coptis y 6 gramos de escutelaria con agua hervida. ml de agua y cocine a fuego lento durante media hora. Revuelva y tome en dos tomas.
3. Cuando estás resfriado debes prestar atención a los tabúes alimentarios y tratar de no comer marisco. Los mariscos se llaman el "yang del yin" y es muy tabú calentarlos y enfriarlos.
6. Cómo regular
1. Medicina herbaria china: disipa el resfriado, calma el hígado, alivia el estancamiento, expulsa la turbidez, fortalece el bazo, tonifica los riñones, repone el qi y la sangre. , y luego inducir la disminución del qi y la sangre, y combinar Peinarse con los dedos y remojar los pies en agua caliente puede crear una gran circulación de Qi y sangre. Clínicamente, los pacientes con este tipo de constitución deben ajustar su constitución de acuerdo con las condiciones específicas de la enfermedad y, al mismo tiempo, ajustar su propia constitución. Primero, deben conducir el fuego deficiente al quemador inferior para hacer converger el yang del quemador superior, que es el fuego deficiente habitual del quemador superior. No utilice medicamentos simples para el resfriado para purgar el fuego, de lo contrario dañará el yang del cuerpo.
2. Dieta diaria: principalmente alimentos planos, como pasta: arroz, bollos al vapor, gachas de calabaza, gachas de hongos blancos, gachas de los ocho tesoros. Verduras: repollo, berenjena, frijoles, tomates, etc. Come menos cordero, pimientos y puerros para evitar enojarte. Asegúrese de comer tres comidas calientes, abundantes y buenas al día, y no coma demasiado para dañar el bazo y el estómago. Coma menos alimentos fritos y asados y, en su lugar, utilice métodos de cocción como hervir y cocinar al vapor. No importa si es invierno o verano, debes comer menos cerveza, bebidas frías y alimentos crudos y duros.
3.Vida diaria: Presta atención a trasnochar e insiste en acostarte a las 11 en punto todas las noches. En este momento, los doce meridianos corresponden a las doce en punto y a los doce signos del zodíaco, a saber, el meridiano de la vesícula biliar, Zishi y Rata. El hígado y la vesícula biliar son responsables de las funciones metabólicas y de desintoxicación del cuerpo. En este momento, el cuerpo humano entra en un estado de sueño profundo, lo que favorece el buen funcionamiento del hígado y la vesícula biliar. Los niños nacen con energía yang. Si no se duermen, la energía yang del cuerpo no crecerá ni se alimentará normalmente, sino que se consumirá en la oscuridad durante mucho tiempo, lo que hará que la parte inferior del cuerpo se enfríe aún más. Remojar los pies en agua caliente durante media hora todas las noches puede calentar y nutrir los cinco órganos internos y ayudar al crecimiento de la energía yang. Tome la medicina occidental, el goteo intravenoso y beba con precaución para evitar aumentar la carga metabólica en el hígado y los riñones y provocar la acumulación de toxinas.
4. Ejercicio regular: como caminar a paso ligero, saltar la cuerda, escalar, etc.
Dé palmaditas en los meridianos y masajee los puntos de acupuntura de todo el cuerpo, como Zusanli (tres pulgadas por debajo de la parte externa de la rodilla, los dedos en el lado externo de la tibia), Shifeng (los dedos en la parte externa del muslo cuando está en posición de firmes) y el punto Baihui ( el punto de intersección directamente encima de las puntas de las orejas y la línea central de la cabeza). Mantenga un estado de ánimo alegre y feliz durante el ejercicio, sienta la naturaleza con el corazón y elimine toda depresión y preocupación.