¿Es Ugly Orange una fruta fría o una fruta caliente? ¿Cuándo es la mejor temporada para comer naranjas feas?
La naranja fea, también conocida como “Shiranui”, pertenece al género Citrus de la familia Rutaceae. Su sabor es agrio y dulce y su naturaleza es fría. Es rico en agua, fibra, vitaminas y minerales. Después del consumo, no solo puede complementar una variedad de nutrientes para el cuerpo humano, sino también reducir el calor interno del cuerpo, desempeñar el papel de apetitoso, regular el qi, humedecer los pulmones y calmar la sed.
Así que para algunas personas que suelen contener la respiración en el pecho y vomitar para calmar la sed, es apropiado comer unas feas naranjas para aliviar el malestar físico.
2 ¿Cuándo es la mejor temporada para comer naranjas feas? Se recomienda consumirlo en primavera de febrero a marzo.
Las naranjas feas son naranjas primaverales con piel amarilla y naranja. La coloración comenzó a principios de octubre de 2010 y se coloreó por completo a principios de febrero de 2012. En esta época, su piel es amarilla y naranja, y su temporada de mercado generalmente es de febrero a marzo cada primavera.
Para las mandarinas frescas que se encuentran en el mercado en esta temporada, el jugo será más rico y la pulpa más llena. Por tanto, si quieres comer naranjas feas, se recomienda comerlas en esta época. Poco a poco estarán disponibles en abril.
¿Comer demasiadas naranjas feas causará diabetes? Generalmente no.
El contenido de azúcar de las naranjas feas suele rondar el 13, lo que no es una fruta con alto contenido de azúcar. Además, el propio cuerpo humano tiene un mecanismo para regular el azúcar en sangre, por lo que para la población en general, comer también. muchas naranjas feas ocasionalmente no causan diabetes.
Sin embargo, comer demasiado de cualquier alimento causará ciertos daños a la salud humana, y las naranjas feas son de naturaleza fría después de comer, causarán cierta irritación en el bazo y el estómago. al dolor abdominal y diarrea, por lo que se recomienda consumirlo con moderación.
4 Cuántas veces se pueden comer naranjas feas al día, 1-2.
Aunque el valor nutricional de las naranjas feas es alto, comer demasiadas provocará ciertos daños a la salud humana, por lo que no es recomendable comer demasiadas naranjas feas. Para la población general se recomienda comer 1-2 naranjas al día.
Las naranjas feas tienen un sabor ácido y dulce y pueden estimular la secreción de ácido gástrico después de comerlas. Por lo tanto, algunas personas que secretan más ácido gástrico y sufren de gastritis o úlcera gástrica, deberían comer menos o nada.