¿Las personas de mediana edad suelen beber té?
1. Ayuda a reducir los lípidos en sangre y favorecer la digestión.
La cafeína, la vitamina B1 y la vitamina C del té pueden aumentar la secreción de jugo gástrico, ayudar a la digestión y mejorar la capacidad de descomponer las grasas.
Los compuestos aromáticos contenidos en el té también pueden disolver la grasa y evitar que se acumule en el organismo.
Ayuda a prevenir y tratar los daños por radiación.
Los polifenoles del té y sus productos de oxidación tienen la capacidad de absorber sustancias radiactivas. Los experimentos clínicos han confirmado que la tasa efectiva de tratamiento de la enfermedad leve por radiación causada por la radioterapia en pacientes con tumores puede alcanzar más del 90%. Para las citopenias, la eficacia terapéutica del extracto de té alcanza 865438±0,7 y también tiene un buen efecto en el tratamiento de la leucopenia causada por la radiación.
Ayuda a refrescar tu mente.
La cafeína del té puede estimular el sistema nervioso central del cuerpo humano, mejorar el proceso de excitación de la corteza cerebral, refrescar a las personas y mejorar las capacidades de pensamiento y memoria.
4 Ayuda a la diuresis y aliviar la fatiga.
La cafeína del té puede estimular los riñones, promover la rápida excreción de orina del cuerpo, aumentar la tasa de filtración de los riñones y reducir el tiempo de retención de sustancias nocivas en los riñones. La cafeína también elimina el exceso de ácido láctico en la orina, ayudando a eliminar la fatiga lo más rápido posible.
Pero todavía hay algunos puntos a tener en cuenta:
1: Las mujeres embarazadas no deben beber té.
Las madres embarazadas suelen prestar mucha atención a su alimentación. No pueden comer esto o aquello, pero no prestan atención a una bebida tan común como el té. Debido a que la teofilina contenida en el té tiene un efecto excitador, tiene un cierto impacto en la formación y desarrollo del feto. Además, la mayor parte del té que bebemos habitualmente es frío, lo que también es muy perjudicial para el desarrollo del feto. Así que preste especial atención.
2. No beber té durante la menstruación.
En invierno, cuando hace frío, a algunas mujeres les gusta beber té para mantenerse calientes. Sin embargo, si pierden demasiada sangre durante la menstruación y beben té, perderán su cuerpo y formarán anemia por deficiencia de hierro.
3. Las personas mayores beben menos té en invierno.
Es otro invierno frío y las personas mayores que prefieren el té han aumentado su consumo de té en esta época. Sin embargo, hacerlo es muy peligroso. Porque como decíamos anteriormente, el té en sí está frío. En invierno, la resistencia de las personas mayores disminuye, y sus manos y pies son propensos a resfriarse. Si bebe una taza de té en este momento, solo se enfriará cada vez más, lo que provocará la invasión de enfermedades. Por tanto, es mejor que las personas mayores beban menos té en invierno.
4: Beba té negro y azufaifa cuando beba té.
Decimos que las personas mayores deberían beber menos té en invierno, por lo que muchas personas mayores han desarrollado el hábito de beber té durante décadas. No es realista dejar de beber repentinamente. Ante esta situación, ¿qué debemos hacer? De hecho, el té negro puede calentar el estómago, refrescar la mente, ayudar a la digestión y es relativamente suave. Puedes usar té negro en lugar de té verde. Además, si debes beber té verde, también es necesario añadir algunos dátiles rojos. Como los dátiles rojos también son más cálidos, pueden ayudar a eliminar el frío del té verde.