¿Sabes cómo hacer una deliciosa sopa?

"La piel puede eliminar la sequedad, enfriar la sangre, calmar la garganta e hidratar la piel. Contiene una gran cantidad de colágeno, que puede ralentizar el envejecimiento celular. El consumo regular de la piel puede hacer que la piel quede tersa, elástica y suave. , antiencogimiento y antiarrugas También puede embellecer la piel y embellecer el cabello. El hongo negro es extremadamente rico en hierro, que es más de 7 veces mayor que el hígado de cerdo. , mantiene la piel sonrosada y brillante, y puede prevenir y tratar el estreñimiento crónico habitual. Adecuado para personas con resfriados, tos con calor pulmonar, laringitis, distensión abdominal y fiebre."

Ingredientes

Ingredientes: 50 gramos de piel de cerdo, 65.438 gramos de col + 000 gramos de hongo negro, 25 gramos.

Accesorios: 6 bolitas de gambas, 6 bolitas de pescado, 6 palitos de cangrejo, 6 sal refinada, 2 cucharaditas

Cómo hacer tres sopas frescas

1.

Preparar la col china y cortarla en rodajas.

2.

Remojar la piel con 20 minutos de antelación y cortar en trozos.

3.

Remojar previamente el hongo negro

4. Este paso de las bolas de pescado dura 20 minutos.

6 palitos de cangrejo

Seis

Pon a hervir el agua y combina todos los ingredientes excepto el repollo.

5.

Después de cocinar durante 20 minutos, añade la col china y cocina durante 5 minutos más. Sólo agrega sal.