Cómo prevenir el resfriado con tres frutas comunes 400 piezas

De hecho, existen muchas frutas que pueden prevenir los resfriados, principalmente las frutas oscuras. Tomemos como ejemplo tres frutas comunes. Espero que esto te sea útil:

Piña: La piña contiene casi todas las vitaminas y 16 minerales naturales que necesita el cuerpo humano, lo que puede ayudar eficazmente a la digestión y absorción. La bromelina contenida en la piña no solo puede ayudar a los pacientes resfriados a aliviar los síntomas del dolor de garganta y la tos, sino que también descompone eficazmente las proteínas de los alimentos, aumenta la motilidad gastrointestinal y mejora la inmunidad del cuerpo.

Caña de azúcar: La caña de azúcar es de naturaleza fría y puede eliminar el calor y favorecer la producción de líquidos. Los pacientes con viento, calor y frío experimentarán síntomas como dolor de garganta, sequedad de boca y tos. Comer caña de azúcar puede calmar el fuego y aliviar los síntomas.

Pera: La pera es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Tiene las funciones de promover los fluidos corporales y saciar la sed, eliminar el calor y reducir la flema. Puede aliviar significativamente los síntomas del resfriado, la fiebre, la sequedad de boca, la tos, el esputo y otros síntomas.