El valor nutricional del cordero hervido Donglaishun

Cordero (magra): La carne de cordero es tierna y fácil de digerir, es rica en proteínas, baja en grasas y contiene más fosfolípidos. Tiene menos grasa y menos colesterol que la carne de cerdo y de ternera. una buena forma de prevenir los resfriados y calentarse en invierno. Una de las delicias; el cordero es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Puede utilizarse como tónico y alimento terapéutico. Tiene los efectos de nutrir el qi y reponer las deficiencias, calentar las partes media e inferior del cuerpo, nutrir los riñones y fortalecer el yang, desarrollar músculos y fortalecer el cuerpo, y resistir el viento y el frío.

Col china: La col china es un manjar casero imprescindible en las mesas de comedor actuales. Tiene un alto valor nutricional y es rica en múltiples vitaminas y minerales, especialmente vitamina C y calcio. rico. Tiene grandes efectos en el cuidado de la piel, los cuidados de belleza, la prevención del cáncer de mama femenino, la desintoxicación intestinal y la promoción de la absorción de proteínas animales por parte del cuerpo. La medicina tradicional china en mi país también cree que la col china puede nutrir el estómago y promover la producción de líquidos, aliviar la irritabilidad y la sed, ser diurética y laxante, eliminar el calor y desintoxicar. Comer más col china también puede prevenir y tratar el estreñimiento, las hemorroides y el cáncer de colon.

Fideos: Los fideos son ricos en hidratos de carbono, fibra dietética, proteínas, niacina y minerales como calcio, magnesio, hierro, potasio, fósforo y sodio. Los fideos tienen buen sabor, pueden absorber el sabor de varias sopas deliciosas y los fideos en sí son suaves y tersos, lo que los hace más refrescantes y agradables. Sin embargo, los fideos contienen mucho aluminio y no es aconsejable comer demasiado de una vez; tiempo.