¿Por qué los japoneses son generalmente más delgados?

Se puede decir que los japoneses tienen una de las tasas de obesidad más bajas del mundo. ¡Los japoneses son más delgados probablemente debido a sus hábitos alimenticios! La comida japonesa es generalmente ligera y baja en calorías, por lo que los japoneses no aumentarán de peso aunque coman demasiado. Además, a los japoneses no les gustan los alimentos con sabores fuertes. Por lo general, no pueden comer alimentos picantes y grasosos, lo que naturalmente les hace perder peso. Además, la comida japonesa es exquisita y relativamente especializada. Se puede observar que conceden gran importancia al aspecto de los alimentos más que al peso.

Los japoneses prestan más atención a la salud. Les gustan las cosas nutritivas. Creen que la nutrición es más importante que el sabor de las cosas. Prestan atención a una dieta equilibrada. A los japoneses les gusta comer todo tipo de verduras. Japón está frente al mar, por lo que hay muchos tipos de mariscos, por eso me gusta comer pescado pero no carne. El pescado contiene muchas proteínas y es rico en nutrientes.

Y los japoneses generalmente tienen sistemas gastrointestinales y digestivos deficientes. Para que no puedan comer alimentos demasiado grasosos. Los japoneses son trabajadores y no tienen mucho tiempo libre para comer todos los días, por lo que comen de forma muy sencilla. Si están ocupados, simplemente beben té y preparan arroz.