¿Por qué algunas personas tienen mal aliento?

Causas del mal aliento:

1. Mal aliento provocado por comer: incluido el consumo de ajos, cebollas, puerros, etc., que se pueden eliminar en poco tiempo.

2. La caries dental no tratada suele acumular residuos de comida en la cavidad. Las bacterias se multiplican y luego se pudren y se descomponen, provocando olor. Reparar las caries rápidamente puede eliminar el mal aliento.

3. En pacientes con periodontitis, la inflamación purulenta de las bolsas periodontales, la saliva mezclada con pus en la boca, también producirá un olor peculiar en la boca.

4. Para las personas con dentadura postiza fija, es difícil limpiar la zona de contacto entre los dientes reales y la dentadura postiza. La comida se acumula aquí y se pudre, provocando olor. En este momento, intente instalar prótesis removibles para facilitar la limpieza y reducir el mal aliento.

5. Enfermedades del tracto respiratorio, sinusitis crónica, rinitis, granuloma necrotizante, faringitis y amigdalitis. Los tumores nasales, la traqueítis, el cáncer de bronquios, etc. también pueden provocar mal aliento.

Información ampliada: Comer ciertos alimentos crudos y beber jugo puede ayudar a reducir las toxinas en el sistema digestivo, lo que puede ayudar a aliviar el mal aliento.

2. El mijo cereal saludable puede reducir el crecimiento de bacterias orales. Agregue cilantro e hinojo a su dieta de mijo para obtener mejores efectos contra el mal aliento.

3. La tofu es rica en clorofila, que tiene el efecto de limpiar la boca y los intestinos y favorecer la digestión.

4. Brotes de alfalfa. Los brotes de alfalfa son la principal materia prima de las ensaladas, ya que ayudan a limpiar los dientes y refrescar el aliento.

5. Evita el azúcar y los carbohidratos refinados. Este tipo de alimentos no sólo provoca caries dental, sino que también aumenta el número de levaduras y microorganismos nocivos en el tracto gastrointestinal.

6. Masticar apio. Si el medicamento no se usa correctamente, también puedes masticar apio después de las comidas, lo que puede eliminar eficazmente el olor bucal.

7. Comer fruta sola. Es mejor comer la fruta sola y no junto con otros alimentos.

8. Cepíllate los dientes. Cepilla tus dientes 2 o 3 veces al día y cepilla tu lengua por la mañana. También es importante usar hilo dental entre los dientes. Además, visite a su dentista con regularidad.

People's Daily Online - ¿Qué debo hacer si mi aliento no es fresco? 6 formas de deshacerse del mal aliento