Trata la anemia, nutre la sangre y repone el qi2.

La medicina tradicional china presta atención al paralelismo de la deficiencia de sangre, en lugar de simplemente complementar el hierro o la sangre, porque la sangre circula por todo el cuerpo impulsada por el qi, nutriendo y nutriendo los tejidos y órganos del cuerpo. cuerpo.

Cuando se trata de anemia, la primera reacción de muchas personas es: “Sólo las niñas tienen anemia. O piensan que no es un problema grave, pero ¿sabes realmente qué es la anemia? En medicina, anemia significa que el número de glóbulos rojos (RBC), hemoglobina (Hb) o volumen corpuscular medio (MCV) en la sangre es inferior al valor normal. La hemoglobina (Hb) se utiliza generalmente como estándar de evaluación preliminar. La hemoglobina es inferior a 12,0. g ∕ dL en hombres adultos y menor en mujeres en 65438.

Según el Informe mundial de prevalencia de anemia de 2011 de la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente 2.700 millones de personas (42,6%) en todo el mundo tienen distintos grados de anemia. y la prevalencia de la anemia en diferentes regiones La prevalencia varía según factores como la enfermedad, la nutrición y el origen étnico. La prevalencia promedio de la anemia en Asia es del 42%, solo superada por África (60,2%). La anemia entre los niños en el sudeste asiático es del 53,8% y la prevalencia de anemia entre las mujeres en edad fértil es del 41,9%. Aunque no existen estadísticas oficiales sobre la prevalencia de la anemia en la provincia de Taiwán en los últimos años, se estima que. no está muy lejos de la prevalencia en el sudeste asiático.

Síntomas comunes de anemia

Yida Xin, médico de medicina tradicional china del Departamento de Medicina Tradicional China del hospital, dijo que los pacientes con anemia están enfermos. propenso a síntomas como fatiga, insomnio, caída del cabello, tez pálida o cetrina, dificultad para concentrarse, palpitaciones, lengua pálida con poca sangre, uñas pálidas y conjuntiva debajo de los ojos cuando la anemia es grave, también pueden presentarse síntomas. dolor e inflamación. Algunos pacientes con enfermedades de la sangre pueden desarrollar hepatoesplenomegalia y la anemia por deficiencia de hierro puede hacer que los dedos de la cuchara se aplanen y pierdan curvatura.

Sin embargo, la mayoría de los pacientes con anemia leve pueden experimentar dolor e inflamación en la lengua. No hay síntomas evidentes entre semana, puede ser simplemente un ligero cambio en la rutina diaria. Por ejemplo, antes podía subir 3 o 5 pisos a la vez, pero recientemente subí de repente 1 o 2 pisos y necesito descansar. O me siento mareado o me falta aire al caminar rápido; o Ponerme en cuclillas, levantarme, etc. cambiará en gran medida los movimientos de mi cuerpo, provocando mareos temporales y otras afecciones.

La anemia no es igual a la anemia. /p>

Los síntomas de la anemia y la anemia son similares, pero no se pueden equiparar completamente. En la medicina tradicional china, los síntomas de la deficiencia de sangre no son más que tez pálida (pálida o cetrina), lengua pálida, pulso fino. o latidos cardíacos irregulares. El Qi y la sangre son inseparables. La sangre incluye entidades sanguíneas y sus funciones. El Qi puede considerarse como energía o la fuerza impulsora que impulsa las funciones metabólicas del cuerpo. hidratar los tejidos y órganos de todo el cuerpo. Por lo tanto, en el tratamiento de la deficiencia de sangre, la medicina tradicional china enfatiza el paralelismo entre el qi y la sangre, en lugar de simplemente complementar el hierro o la sangre. Por ejemplo, la conocida decocción de Angelica Buxue de la medicina china contiene 5. veces más astrágalo para reponer el qi que el agente reponedor de sangre durante el parto posparto. La decocción de Bazhen de uso común también utiliza el método para reponer el qi y la sangre.

Tres tipos de síndrome de deficiencia sanguínea.

Los pacientes clínicamente comunes con deficiencia de sangre se pueden dividir en los siguientes tres tipos según los diferentes tipos de síndrome y métodos de tratamiento:

Síndrome de deficiencia de sangre del corazón

Síntomas: además de sangre. síntomas de deficiencia, también hay palpitaciones, insomnio, ensoñaciones, etc., que pertenecen a la función "corazón". Los síntomas del trastorno en la medicina china incluyen el corazón, algunas funciones neurológicas y mentales.

Método de tratamiento: Nutre la sangre y calma los nervios. Si la sangre es deficiente, es necesario nutrirla. Si tienes deficiencia de sangre y poca sangre, te sentirás inquieto, por lo que necesitas calmar tus nervios.

Recetas: La Decocción de Yangxin o Decocción de Guipi se utiliza comúnmente para nutrir la sangre y calmar los nervios.

Síndrome de deficiencia de sangre hepática

Síntomas: Además de los síntomas de deficiencia de sangre, también pueden aparecer mareos, tinnitus, dolor intercostal, músculos tensos, menstruación irregular y pulso filiforme. , que es un problema de función hepática en la medicina tradicional china. Las causas de la deficiencia de sangre en el hígado generalmente están relacionadas con las emociones.

Tratamiento: Nutre la sangre y suaviza el hígado.

Receta: La decocción de Siwu o la decocción de Xiaoying se utilizan generalmente para tratar la deficiencia de sangre en el hígado. Si la insuficiencia de sangre del hígado se acompaña de síntomas como entumecimiento de manos y pies o rigidez muscular y uñas secas, quebradizas o incluso deformes, la causa es una insuficiencia de sangre del hígado y una falta de nutrición de los tendones y las venas. Se pueden utilizar recetas de Bugan Decoction para el tratamiento. Si la deficiencia de sangre del hígado se acompaña de síntomas de insomnio, ensoñaciones y fácil despertar, generalmente es causada por deficiencia de sangre del hígado y pérdida del conocimiento (dificultad para entrar en un sueño profundo), y se puede usar la decocción de Suanzaoren como tratamiento.

Síndrome de deficiencia cardíaca y de bazo

Síntomas: Además de los síntomas de deficiencia sanguínea, también existen síntomas de disfunción cardíaca y esplénica, como palpitaciones, olvidos, insomnio y ensoñaciones. pérdida de apetito, fatiga y distensión abdominal, heces blandas, o mujeres con menstruación irregular, menstruación ligera, pulso débil, etc.

Tratamiento: El bazo y el estómago a menudo se dañan debido a la dieta o al trabajo y descanso irregulares, lo que resulta en un desequilibrio bioquímico del Qi y la sangre, lo que resulta en fuentes insuficientes de Qi y sangre, por lo que el tratamiento debe beneficiar al corazón. y bazo.

Prescripción: Se utiliza comúnmente la Decocción de Guipi.

Mantenimiento de la vida y la dieta

En términos de dieta, es útil complementar los siguientes alimentos con tres comidas al día, pero aún así es necesario prestar atención al equilibrio nutricional y no dejar de comer por asfixia.

(1) Alimentos ricos en proteínas: como pescado, carnes magras, huevos, leche y frijoles.

(2) Alimentos que contienen hierro: algas, pescado seco, hígado de animales, algas, algas, mariscos, semillas de sésamo y soja.

(3) Alimentos que contienen ácido fólico: hígado de pollo, zumo de naranja, espinacas, judías, soja, espárragos, colinabo.

(4) Alimentos que contienen vitamina B12: hígado, huevos, leche, ostras, pescado.

(5) Alimentos que contienen vitamina C: kiwi, cerezas, coliflor, pimientos verdes, fresas, caquis, espinacas, dados de sauce, raíces de loto, cítricos y pomelo, etc., que ayudan a la absorción de hierro. Este tipo de alimentos no se deben consumir al mismo tiempo que té o alimentos ricos en calcio. Lo mejor es comer con más de 2 horas de diferencia para no afectar la absorción del hierro.

La anemia moderada o superior puede provocar dificultad para respirar al caminar o subir escaleras. En este momento conviene hacer un descanso moderado, caminar despacio y, sobre todo, evitar cambiar de postura demasiado rápido (levantarse bruscamente después de ponerse en cuclillas o agacharse para levantar la cabeza) para evitar mareos. Descanse adecuadamente en horarios habituales, duerma lo suficiente y evite el esfuerzo excesivo. Además, los pacientes con hemorroides o problemas gastrointestinales también deben prestar atención al color de la orina y las heces. Si tiene heces negras o con sangre, busque atención médica lo antes posible. Las mujeres deben prestar atención a si su flujo menstrual es normal todos los meses y buscar tratamiento médico a tiempo.

Una dieta medicinal que repone el qi y la sangre

Los llamados medicamentos y alimentos tienen el mismo origen. Xin Zhongyi ofrece especialmente varias comidas y recetas de té para el cuidado de la salud que pueden reponer el qi y la sangre. Se recomienda que las personas consulten a un practicante de medicina china y lo consuman adecuadamente. Cabe señalar que la dietoterapia sólo puede utilizarse como complemento dietético diario y no puede sustituir a los medicamentos. Si tiene alguna condición física, por favor dé prioridad al tratamiento médico. (Los dátiles que se mencionan a continuación se secan mejor con corazones de pollo orgánicos sin semillas).

Nutre la sangre sin olvidar el estreñimiento

Algunos pacientes con deficiencia de sangre también pueden estar acompañados de estreñimiento. causado por una deficiencia sanguínea grave del paciente, sudoración, vómitos, diarrea o enfermedades infecciosas, que consumen líquidos corporales y provocan humectación intestinal (secreción mucosa insuficiente). Debe ser principalmente nutritivo de la sangre, favorecedor de la producción de líquidos y laxante. Las recetas disponibles incluyen Runchang Wan (Runchang Wan ha tenido muchas fórmulas diferentes a lo largo de los siglos, aquí nos referimos a Runchang Wan en "Shen Shi Zun Sheng Shu").

Sopa de angélica y cordero

Ingredientes: 15g de angélica, 30g de astrágalo, 500g de cordero con piel, cebolleta, jengibre y vino de arroz.

Elaboración: Lavar el cordero, ponerlo en una cazuela de barro o de acero inoxidable junto con la angélica, el astrágalo, la cebolleta, el jengibre y el vino de arroz, y añadir la cantidad adecuada de agua. Llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante aproximadamente 1 hora hasta que el cordero esté cocido.

Eficacia: nutrir la sangre y reponer las carencias. Las personas con deficiencia de sangre o dolor abdominal posparto pueden consumirlo adecuadamente.

Contraindicaciones: No ingerir en personas con fiebre, dolor de garganta, enfermedades de la piel u otros síntomas inflamatorios.

Gachas de longan y semillas de loto

Ingredientes: 20 gramos de carne de longan, 30 gramos de semillas de loto deshuesadas, 60 gramos de arroz glutinoso, 6 azufaifas y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

Método: Remojar el arroz glutinoso durante 3 horas y luego escurrir. Agregar los demás ingredientes a la olla interior de acero inoxidable de la arrocera, agregar una cantidad adecuada de agua, poner 1 taza de agua en la olla exterior. , presione el interruptor de calefacción, apáguelo, agregue azúcar de roca y mezcle Mezcle bien, agregue media taza de agua a la olla exterior, presione el interruptor de calefacción, apague y cocine a fuego lento durante media hora.

Eficacia: Nutre el corazón y fortalece el bazo, nutre la sangre y calma los nervios. Las personas con insuficiencia cardíaca o bazo pueden consumirlo adecuadamente.

Tabúes: Las personas con clima cálido o constitución caliente no deben consumirlo.

Té de longan, dátil rojo y jengibre

Ingredientes: 60 gramos de carne de longan, 6 azufaifos (sin dátiles secos), 10 g de baya de goji.

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