¿Qué tipo de té puede refrescarte mejor mientras trabajas?

Al preparar té de menta y crisantemo, agregue 3 yuanes de menta y 2 yuanes de crisantemo en la taza, cubra y deje reposar durante 5 a 10 minutos. Como todos sabemos, el té de crisantemo tiene las funciones de eliminar el calor, desintoxicar, aliviar la fatiga y mejorar la vista. Beberlo con menta tiene mejores efectos.

Té de jazmín

Los trabajadores de oficina no duermen bien durante la hora del almuerzo todos los días. Sólo pueden dormir sobre la mesa. A menudo sienten entumecimiento en manos y pies, mareos y malestar al dormir y, a veces, incluso estancamiento del hígado. Esto se debe principalmente a una mala postura al dormir mientras se duerme en el escritorio. Cuando una persona sufre de estancamiento del qi del hígado, su espíritu, naturalmente, no mejorará mucho. Es mejor tomar una taza de té de jazmín en este momento, porque puede regular el qi y aliviar la depresión, calmar a las personas, ayudar a promover la absorción y la digestión y aliviar síntomas como dolor de estómago, congestión nasal, diarrea y estreñimiento.

Té Tieguanyin

Entre los efectos y funciones del Tieguanyin, su efecto refrescante es muy bueno, principalmente porque la cafeína del té juega un papel refrescante y beneficioso sobre el papel del pensamiento. . La cafeína puede estimular el sistema nervioso central, mejorar el pensamiento y mejorar la eficiencia. Por lo tanto, beber té puede interrumpir el sueño, refrescar la mente, deshacerse de las preocupaciones, eliminar la fatiga y aclarar la mente.

Té de menta y limón

Para la mayoría de los trabajadores de oficina, suele haber muchas personas trabajando en un cubículo. La popularidad es directamente proporcional a la frescura del aire en el entorno de la oficina. Muchas personas se sienten mareadas y aturdidas después de tomar una siesta. ¿Qué debo hacer? El editor recomienda beber una taza de té de menta y limón, porque la menta no solo puede refrescar la mente, sino también el aliento. Además, los limones frescos son extremadamente ricos en vitamina C, que puede prevenir y eliminar la pigmentación de la piel después de la pausa del almuerzo.