¿Cuántas calorías tiene una bolsa de patatas fritas? ¿Comer regularmente te hará ganar peso? Lo pesé hoy y descubrí que era muy largo.

Por ejemplo, 1 yuan son 18 gramos, lo que equivale a unas 100 calorías.

45 gramos por 4,5 yuanes equivalen a unas 300 calorías.

80 gramos por 8 yuanes contienen alrededor de 500 calorías.

Por no hablar del cañón, es sorprendentemente alto.

Querida, las papas fritas están demasiado picantes para comerlas, pero si te gustan, no te obligues a dejarlas.

Es doloroso renunciar a algo que amas.

Puedes optar por comer un paquete de 18 gramos al día después de una comida normal, lo cual es económico y saciante sin consumir demasiadas calorías en exceso.

O comer sólo 45 gramos de comida en una comida al día,

O comer 80 gramos de comida en una comida al día, y comer muy poco en las otras dos comidas.

Las anteriores son algunas de mis sugerencias para satisfacer tus antojos sin engordar.

Pero sigo aconsejando al cartel que coma menos. Como yo, a veces soy muy goloso, suelo comer un paquete de 18 g después de una comida.

Tiene poco impacto en las calorías totales y no teme engordar.

O compartir un paquete de 45 g con amigos y comer solo una parte, no mucho ~

Espero que el cartel pueda comer cosas más nutritivas para que el cuerpo esté más saludable.

Este tipo de comida frita traerá basura no comestible al cuerpo y provocará la acumulación de toxinas en el cuerpo, lo cual es muy malo.