La sopa luffa es fragante y grasosa. ¿Cuáles son los sencillos pasos para hacer sopa de lufa?

Luffa es de naturaleza fresca, elimina el calor, desintoxica y resuelve la flema. Contiene proteínas, grasas, vitaminas y otros nutrientes. El verano y el otoño del año son las estaciones perfectas para vender muchas esponjas vegetales. Luffa es de naturaleza fresca, elimina el calor, desintoxica y resuelve la flema. La sopa de luffa y huevo combina el aroma de la lufa y los huevos. Es ligera y deliciosa, especialmente indicada para el verano. Las personas con un tracto gastrointestinal deficiente no deben comer demasiada esponja vegetal. La luffa es la mejor sopa, lleva huevos y tiene un sabor ligero y delicioso. La sopa de lufa es deliciosa, baja en calorías y rica en nutrientes, y los huevos crudos en la olla de piedra ya están fritos.

Sofríe el jengibre rallado y el ajo, agrega la esponja vegetal cortada, sofríe hasta que esté suave, agrega agua hirviendo, agrega los mariscos, los champiñones y los huevos crudos fritos, agrega un poco de sal, glutamato monosódico y cinco especias después de hervir. Polvo para condimentar. Dos esponjas vegetales, dos huevos crudos y tres o cuatro flores de cannabis según intereses personales. Pelar la esponja vegetal, cortarla en rodajas con una fresa, batir los huevos y reservar. Hierva el aceite en una olla, agregue el ajo y el jengibre y saltee hasta que estén fragantes. Luego agrega la esponja vegetal y sofríe en el mar. Agregue la cantidad adecuada de agua fría. Después de que hierva el agua, agregue los huevos crudos batidos, una cantidad adecuada de sal y un poco de glutamato monosódico.

A las flores de cannabis les gusta comerlas crujientes y colocarlas en la maceta. Si te gusta más ligero, ponlo lo antes posible y consigue un poco de cebolla al final. Sopa de luffa, fideos y huevo: Comida: Luffa, hongos, fideos de batata, huevos crudos, tomates, ajo Condimentos: sal, aceite, glutamato monosódico, salsa de soja, pimienta negra. Preparación: pelar la esponja vegetal, lavar y cortar en trozos; Picar el ajo, los tomates Pelar y cortar en medio cubos, remojar el hongo con un día de anticipación, agregar la esencia de pollo y un poco de aceite de sésamo y mezclar bien, remojar los fideos de boniato en agua tibia hasta que estén blandos.

Pon el aceite frío en una sartén caliente, vierte la aromática pasta de ajo, pon los tomates cortados en cubitos y las rodajas de lufa en la sartén, añade sal y una pequeña cantidad de salsa de soja y sofríe un rato. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, ponga el polvo de hongos remojado y los fideos de camote (no espere a que hierva el agua), tape la olla, cocine los fideos de camote hasta que estén transparentes, vierta el líquido del huevo, agregue MSG y pimienta negra y servir. Sopa de luffa y tofu. Pela y corta la esponja vegetal, corta el tofu en triángulos pequeños y reserva. Vierta una pequeña cantidad de aceite en la olla, déjela hervir, agregue las rodajas de lufa a la olla y saltee, luego vierta media olla de agua, deje hervir, agregue agua y tofu y cocine por otro cinco minutos. Agregue un tercer tazón mejor de agua y almidón para espesar la salsa.