¿Por qué es bueno que las mujeres coman mejillones?

Los mejillones son la carne de la concha de los mejillones de concha gruesa u otros mejillones de la familia Mytilidae. También se les llama verduras de concha, almejas rojas y verduras perla. Los mejillones frescos son un producto del mar popular y son difíciles de conservar después de la recolección. Siempre se han cocinado y procesado para obtener mejillones secos. Los mejillones tienen un alto valor nutricional y cierto valor medicinal. El contenido de proteínas de los mejillones llega al 59%, que contiene 8 tipos de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. El contenido de grasa es del 7% y la mayoría de ellos son ácidos grasos insaturados. Además, los mejillones también son ricos en calcio, fósforo, hierro, zinc, vitamina B, niacina, etc. Debido a que los mejillones son ricos en nutrientes y su valor nutricional es mayor que el de los mariscos, pescados, camarones, carnes, etc. comunes, desempeñan un papel positivo en la promoción del metabolismo y aseguran el suministro de nutrientes para las actividades del cerebro y el cuerpo, por eso algunas personas llaman a los mejillones. Por "huevos en el mar".

Los mejillones son de naturaleza cálida, de sabor dulce y salado. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, eliminar los tumores biliares, regular la menstruación y reducir la presión arterial. Puede usarse para tratar la fatiga y la debilidad, la falta de esencia y sangre, la hematemesis, los mareos, los sudores nocturnos. impotencia, dolor lumbar, diarrea crónica, ruidos intestinales y colapso. Puede tratar enfermedades como fugas y flujo vaginal, y puede usarse como tónico para las mujeres después del parto. La grasa contenida en los mejillones es rica en ácidos grasos insaturados, lo que resulta útil para mantener las funciones fisiológicas normales del organismo, favorecer el desarrollo y reducir el colesterol.