Se acerca el verano, ¿qué sentido tiene beber?

"Fu" significa que el Yin Qi es reprimido por el Yang Qi y no puede salir bajo tierra. Durante este período, la temperatura es alta, la velocidad del viento es baja y la humedad es alta. Hace calor durante el tiempo de "tres voltios".

Como dice el refrán, "El invierno nutre a Sanjiu y el verano nutre a Sanfu". Después de entrar en Tianfu, el clima es bochornoso y los fluidos corporales se agotan. Durante los días del perro, no hay enfermedades y tres puntos. Además, en verano diversas delicias estimulan las papilas gustativas. Es difícil no beber y comer bien.

Entonces, ¿cómo puedes beber de forma saludable y al mismo tiempo beber por diversión?

1. Beber con moderación

En primer lugar, es muy importante beber con moderación. Durante la época canina, la temperatura es demasiado alta, lo que acelera el metabolismo del cuerpo y aumenta la carga sobre el tracto gastrointestinal. En este momento, si necesitas beber, debes controlar la cantidad y beber con moderación.

Después de todo, beber es sólo para relajarse y divertirse. Beber demasiado puede dañar fácilmente tu cuerpo. Beber con moderación puede aliviar el estrés y relajar el estado de ánimo, pero debes recordar hacerlo dentro de tus posibilidades y no estresar demasiado tu cuerpo.

2. La cerveza no debe mezclarse con licor

A muchas personas les gusta beber cerveza y licor juntos en verano, lo que acelerará la penetración del alcohol en todo el cuerpo. Afectará el hígado y el estómago. Una fuerte estimulación y daño a órganos como los intestinos, los riñones, etc. también afecta la producción de enzimas digestivas en el cuerpo, reduce la secreción de ácido gástrico y acelera el alcoholismo. También puede provocar calambres estomacales, gastroenteritis aguda, etc., y también es perjudicial para los vasos sanguíneos cerebrales.

3. No beber licor con hielo o hielo.

No beber licor congelado o licor con hielo en verano, porque los ingredientes principales del licor son etanol y agua, y de Por supuesto, una pequeña cantidad. Estas pequeñas cantidades de aldehídos son óxidos de etanol, pero su daño al hígado es 10 veces mayor que el del etanol. Los aldehídos tienen un punto de ebullición muy bajo y pueden evaporarse rápidamente. Sin embargo, si el licor se congela o se le agrega hielo, afectará su volatilización y aumentará el daño de los aldehídos al cuerpo humano (especialmente al hígado).

4. No beber vino en ayunas

Todos sabemos que beber vino suele ir acompañado de algunos snacks y bebidas mientras se come, pero en los días caninos del verano, Hace calor y algunas personas no tienen apetito, por lo que solo quieren beber primero y comer después, lo que en realidad es muy perjudicial para la salud.

Porque nuestros intestinos y estómago tienen el principio de "primero en llegar, primero en servir", es decir, lo que comemos primero se absorberá primero. Si bebemos con el estómago vacío, el alcohol será absorbido directamente por. los intestinos y el estómago, lo que no sólo nos emborrachará, sino que también dañará nuestros intestinos y estómago.

Entonces, cuando bebas, debes tener una guarnición. La mejor guarnición es el pepino frío o el melón amargo frío. No solo puede apetecer y recuperar la sobriedad, sino que también complementa la nutrición del cuerpo y lo mejora. menos fácil emborracharse.

5. No bebas vino con alto contenido de alcohol

En la época canina, la temperatura es superior a 30 grados todos los días si bebes vino con alto contenido de alcohol. Más de 60 grados, inmediatamente le causará malestar estomacal e intestinos. Hay una sensación de ardor y escozor. Incluso si no hay nada de malo en beberlo en ese momento, es muy fácil enojarse cuando hace calor.

Así que no bebas ningún vino disponible durante los días caninos del verano. Comprueba el contenido de alcohol y no bebas alcohol.

6. Evita beber alcohol después de haber estado expuesto al sol.

El sol es fuerte en los días caninos del verano y la piel se daña con facilidad. Beber alcohol después de la exposición al sol puede agravar aún más la sequedad y el daño de la piel. Además, también puede aumentar el riesgo de sufrir un golpe de calor. Por lo tanto, debes evitar beber alcohol inmediatamente después de la exposición al sol y darle tiempo a tu piel y a tu cuerpo para que descansen y se recuperen.

A continuación se resumen algunas precauciones para "beber":

1. Dieta para la resaca

Sopa de frijol mungo: Contiene nutrientes y azúcar, que pueden reducir la actividad del organismo. absorción del alcohol

Pera: Tiene propiedades refrescantes y puede aliviar las molestias en la garganta

Uvas: Contiene ácido tartárico, que puede neutralizar los componentes del alcohol y generar ésteres de alcohol, que pueden causar A aliviar la resaca

Huevos en conserva: mezclados con vinagre, resultan apetecibles y pueden reducir las molestias gastrointestinales

2. Está prohibido comer con vino

Gran cantidad. de mariscos: vino La vitamina B que contiene hace que sea más probable que la purina de los mariscos permanezca en el cuerpo, causando gota.

Té fuerte: aumentará la presión sobre el frágil estómago después de beber.

Café: no lo beba cuando esté borracho. Beber

Caquis: el alcohol acelerará la secreción de ácido gástrico. Los caquis contienen una gran cantidad de ácido tánico, que puede reaccionar fácilmente con el ácido gástrico e inducirlo. cálculos

Cefalosporinas: Ingerir cefalosporinas después de beber alcohol puede causar shock fácilmente