¿Puedo comer espino antes de dar a luz? ¿Qué puedes comer antes del parto para ayudarte a tener un parto sin problemas?
¿Puedes comer espino antes de dar a luz?
Puedes comer espino antes de dar a luz.
Comer espino blanco antes del parto tiene el efecto de inducir el parto y puede favorecer la recuperación del útero. Sin embargo, cabe señalar que si las mujeres embarazadas comen una gran cantidad de alimentos de espino durante el embarazo, esto puede estimular las contracciones uterinas y provocar un aborto espontáneo. Especialmente las mujeres embarazadas con antecedentes de aborto espontáneo o preeclampsia después del embarazo deben evitar comer alimentos de espino. No se recomienda que las mujeres embarazadas lo consuman durante el embarazo a menos que las mujeres que estén a punto de dar a luz puedan consumirlo. Por tanto, puedes comer espino antes de dar a luz.
¿Qué no se debe comer con espino?
Espino + hígado de cerdo
El hígado de cerdo es rico en hierro, cobre, zinc y otros iones metálicos, mientras que el espino es rico en vitamina C. Cuando la vitamina C encuentra iones metálicos, acelerará la oxidación de la vitamina C y los iones metálicos se destruirán, reduciendo así su valor nutricional.
Espino + Mariscos
Los mariscos, como pepinos de mar, pescados marinos, cangrejos, gambas, etc., son ricos en calcio y proteínas, mientras que el espino contiene más ácido tánico. se comen juntos, reducirá el valor nutricional de las proteínas. El hierro de los mariscos de espino se combina con el ácido tánico para formar un precipitado que es difícil de digerir y absorber, lo que provoca malestar físico, náuseas y vómitos, dolor abdominal, diarrea, mareos y. otros síntomas.
Espino + Pato
El espino y el pato no se pueden comer juntos, porque el pato y el espino son cosas frías y comerlos juntos puede causar fácilmente molestias físicas.
Espino + Zanahoria
El espino es rico en vitamina C y las zanahorias contienen enzimas que descomponen la vitamina C. Si se comen ambas al mismo tiempo, la vitamina C se descompondrá fácilmente y. destruido.
Espino + limón
Aunque el limón y el espino son frutas con un alto valor nutricional, es mejor no comerlos juntos ya que pueden afectar fácilmente a la digestión.
Espino + Brotes de Bambú y Melón de Invierno
Los brotes de bambú y el melón de invierno también contienen enzimas descomponedoras de vitamina C. Cuando se comen con espino, la vitamina C del espino se descompone y destruye fácilmente, reduciéndose. su valor nutricional y fácilmente causar malestar físico.
Espino + Pepino
El espino es rico en vitamina C y el pepino contiene una gran cantidad de enzimas descomponedoras de vitamina C. Comer el mismo alimento hará que la vitamina C del espino se descomponga. y destruido, afectando su valor nutricional.
Espino + leche
El espino contiene ácido de la fruta. Si se come con leche, la proteína de la leche se combinará con el ácido de la fruta del espino para formar grumos duros, lo que afectará la digestión y la absorción. del tracto gastrointestinal.
Espino + anguila
Porque el espino contiene más ácido tánico y la anguila es rica en nutrientes como proteínas y calcio. Si se comen juntos, la proteína y el ácido tánico pueden producir ácido tánico. proteína, lo que afecta el valor nutricional de las proteínas;
Además, el ácido tánico también puede combinarse con el calcio de anguila para formar una sustancia no digerible, lo que no solo afecta el valor nutricional de ambos.
El ácido tánico también puede combinarse con el calcio de la anguila formando una sustancia indigerible, lo que no sólo afecta al valor nutricional de ambos, sino que también puede provocar indigestión.
Espino + ginseng
Según el "Compendio de Materia Médica" escrito por Yan Jiehe y otros de la dinastía Qing, el espino y el ginseng son tabú. Comer demasiado espino dañará el qi medio. Las personas con un qi medio insuficiente deben tener cuidado al comer espino. Además, cuando tome ginseng, no coma espino al mismo tiempo, ya que fácilmente compensará el efecto tonificante del qi del ginseng.
¿Quién no es apto para comer espino?
Mujeres embarazadas.
El espino tiene el efecto de romper los gases. Comer demasiado consumirá gases y afectará la salud. Las mujeres embarazadas y el desarrollo del feto, y lo que es más importante, el espino tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, estimular la contracción uterina y puede provocar parto prematuro o aborto espontáneo, por lo que las mujeres embarazadas no pueden comer espino.
Personas mayores
El espino es rico en ácido de frutas, que tiene efectos estimulantes y astringentes sobre la mucosa gástrica. Sin embargo, las funciones del bazo y del estómago de las personas mayores también son relativamente débiles. mucho espino puede causar fácilmente indigestión.
Niños
De hecho, los niños no son aptos para comer espino. Es posible que las funciones del bazo y del estómago no estén completamente desarrolladas. Comer demasiado espino puede consumir fácilmente los gases del estómago y reducir la función digestiva. , y provocar indigestión;
Los dientes de los niños aún se encuentran en la etapa de desarrollo, especialmente aquellos en el período de reemplazo de dientes, además del ácido de la fruta, el espino también contiene azúcares ácidos, que tienen un efecto corrosivo en los dientes y. Afecta el crecimiento de los dientes de los niños.
Personas con secreción excesiva de ácido gástrico
El espino contiene una gran cantidad de ácido de frutas, ácido orgánico y ácido de espino, que pueden estimular una mayor secreción de ácido gástrico si hay exceso de ácido gástrico. secreción, comer espino provocará una mayor secreción y concentración de ácido gástrico intensificará la irritación de la mucosa gástrica, provocando fácilmente regurgitación, hinchazón, dolor de estómago e incluso gastritis, úlceras gástricas, etc.
Las personas que padecen gastritis, úlcera gástrica, esofagitis y otras enfermedades no deben comer demasiado espino.
Personas que padecen enfermedades dentales
El espino contiene sustancias ácidas, no solo ácido de frutas, ácido maslínico, sino también ácido de azúcar, que puede corroer el esmalte dental y causar caries dental en personas con enfermedades dentales. enfermedad dental, agravará la condición.
Personas con niveles bajos de lípidos en sangre
Las personas con lípidos en sangre y presión arterial relativamente bajos no son aptas para comer grandes cantidades de espino, que tiene el efecto de reducir los lípidos en sangre y la presión arterial. Hay muchas personas con niveles bajos de lípidos en sangre. Su consumo puede afectar la salud.
Qué alimentos son útiles para el parto
El parto es una tarea muy agotadora y muchas madres tienen constituciones débiles que no son propicias para el parto. Además, hay que alimentar al bebé después del parto, por lo que complementarlo con alimentos nutritivos no sólo puede promover la secreción de leche posparto, sino también mejorar la resistencia y la inmunidad del cuerpo, matando dos pájaros de un tiro. Puedes comer un poco de lechuga, raíz de loto, algas marinas, etc. como alimento.
1. Raíz de loto: La raíz de loto contiene una gran cantidad de almidón, vitaminas y minerales. Es rica en nutrientes, ligera y refrescante. Es una buena verdura y una buena medicina para eliminar la estasis y regenerar nuevas células. Las mujeres embarazadas que comen más raíz de loto pueden eliminar las toxinas del abdomen lo antes posible, aumentar el apetito, ayudar a la digestión, promover la secreción de leche y ayudar a alimentar a los recién nacidos.
2. Lechuga: Contiene una variedad de nutrientes, especialmente los minerales calcio, fósforo y hierro, que pueden ayudar al crecimiento de los huesos y fortalecer los dientes. La medicina tradicional china cree que la lechuga tiene los efectos de eliminar el calor, diuresis, activar la circulación sanguínea y promover la lactancia. Es especialmente adecuada para quienes orinan excesivamente y no tienen leche después del parto.
3. Brotes de soja: Los brotes de soja contienen mucha proteína, vitamina C, fibra, etc. La proteína es la principal materia prima para el crecimiento de las células de los tejidos y puede reparar los tejidos dañados durante el parto. La vitamina C puede aumentar la elasticidad y dureza de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir el sangrado.
4. Kelp: El quelpo contiene mucho yodo y el yodo es la principal materia prima para producir tiroxina, y el hierro es la principal materia prima para producir células sanguíneas. Los recién nacidos que comen este tipo de leche son buenos. para la salud del cuerpo, crecimiento y desarrollo, y prevenir el colapso causado por este. El hierro es la principal materia prima para producir glóbulos rojos y tiene el efecto de prevenir la anemia.
5. Azucena: Contiene proteínas y minerales como fósforo, hierro, vitamina A, vitamina C y compuestos que se retienen en el organismo. Es rica en nutrientes y está especialmente indicada para su elaboración. La sopa es propensa al dolor abdominal, a la micción frecuente y al sueño durante el puerperio. Si se siente incómoda, comer más azucenas puede eliminar los síntomas anteriores.
Qué no comer antes de dar a luz
No es recomendable comer verduras y frutas con demasiada fibra cruda antes de dar a luz. La fibra cruda producirá más heces y, cuando empieces a contener la respiración oficialmente, es posible que contengas la respiración, lo que puede hacerte sentir bastante avergonzado. Del mismo modo, los ajos, puerros, etc. picantes o de olor fuerte. También es mejor comer menos, de lo contrario los médicos y enfermeras sufrirán y usted se avergonzará.