¿Cuánto tiempo se tarda en hervir agua de luffa para pasar la leche?
Sobre cómo utilizar la lufa para inducir la lactancia
1. Sopa de lufa y carpa cruciana
Preparar los ingredientes: 30g de lufa, 500g de carpa cruciana, cebolla, jengibre, ajo, un poco de sal, vino de cocina.
Proceso de preparación: Mezclar 30 gramos de lufa, 500 gramos de carpa cruciana, cebolla, jengibre, ajo, un poco de sal y vino de cocción. Ponlos en la olla uno por uno, agrega agua hasta cubrir los ingredientes y cocina a fuego lento hasta eliminar la mitad del agua. En este caso, beba sopa de lufa y carpa cruciana dos veces al día durante 3/4 días.
Efectos específicos: Esta sopa de lufa y carpa cruciana es útil para algunas madres en posparto o que no están amamantando.
2. Sopa de luffa
Preparar los ingredientes: 500g de lufa, jengibre, cebolla, sal, ajo, aceite, etc.
Proceso de producción: coloque la esponja vegetal preparada en aproximadamente 500 ml de agua, hierva el agua a 300 ml, bébala dos veces al día, 150 ml cada vez, esto es casi un tratamiento (7 días es un tratamiento tratamiento) Habrá muy buenos resultados.
Efectos específicos: La propia Luffa tiene el efecto de tratar la mastitis o incapacidad para producir leche, por lo que es muy efectiva.
3. Sopa de luffa y manitas de cerdo
Preparar los ingredientes: 30g de luffa, 500g de manitas de cerdo, un poco de cebolla, un poco de jengibre y un poco de ajo, sal y vino de cocción.
Proceso de preparación: Mezclar 30g de lufa, 500g de manitas de cerdo, cebolla, jengibre, ajo, sal y vino de cocción. Ponlos en la olla uno por uno, agrega agua hasta cubrir los ingredientes y cocina a fuego lento hasta eliminar la mitad del agua. En este caso, beba sopa de lufa y carpa cruciana dos veces al día durante 3 o 4 días.
Efectos específicos: Las manitas de cerdo en sí son un alimento graso pero no grasoso. Tienen el efecto de dragar el qi y la sangre, y son especialmente buenos para dragar la leche debajo de las venas.
Tres métodos efectivos de la dieta de lactancia
1. Sopa de manitas y manitas de cerdo
Ingredientes: 2 manitas de cerdo, 100-150 g de maní, sal, glutamato monosódico.
El proceso de producción específico: lavar las manitas de cerdo, ponerlas en la olla de sopa junto con los maní, agregar agua hasta que los ingredientes estén completos, cocinar a fuego lento hasta que estén cocidas, luego agregar la sal preparada y el glutamato monosódico en la olla. Hervir un rato y servir.
Eficacia: los cacahuetes pueden nutrir la sangre, reponer el qi y la sangre e hidratar los pulmones. Las manitas de cerdo pueden nutrir la sangre y promover la lactancia. La combinación de los dos puede tratar eficazmente los síntomas de los trastornos de la leche posparto.
2. Sopa de pollo guisada con astrágalo
Preparar los ingredientes: 10 g de baya de goji, 40 g de astrágalo, unos dátiles rojos, una gallina, cebolletas, sal, jengibre y vino de arroz.
Proceso de preparación: Envolver el astrágalo preparado con un paño limpio, lavar y cocinar la gallina, cortarla en rodajas, ponerla en una olla, agregar la cebolla y el jengibre, agregar agua y cocinar a fuego lento unas horas más tarde. , añade sal y vino de arroz y sirve.
El astrágalo tiene un buen efecto de nutrir el qi y la sangre y puede promover la lactancia. Además, las propias gallinas son un alimento nutritivo para el organismo. Juntos tratan la agalactia y la debilidad posparto.
3. Sopa de manitas de cerdo
Preparar los ingredientes: 2 manitas de cerdo, 4-6 gramos de manitas y 3 cebolletas.
Proceso de preparación: Coger 2 manitas de cerdo, 4-6 gramos de Tongcao, 3 cebolletas, añadir agua a hervir a fuego lento. Las manitas de cerdo cocidas están cocidas y listas para comer.
Efectos específicos: las manitas de cerdo tienen efectos específicos que enriquecen la sangre y mejoran los senos, y el Tongcao también es un material medicinal que puede eliminar el calor y realzar los senos. Al juntar los dos, el efecto de agrandamiento de los senos es mejor. Según su propia situación, elija la cantidad de bebidas por día, generalmente tres veces al día, tres días son suficientes.
En cualquier caso, siempre es mejor que los niños tomen leche materna que leche en polvo, porque la leche materna contiene muchos nutrientes que los niños necesitan, por lo que se recomienda a las madres cuidar bien su cuerpo para poder promover mejor su salud maternoinfantil. La terapia dietética anterior tiene un efecto muy bueno sobre la lactancia. Puede elegir la terapia dietética adecuada para regular su cuerpo según su situación real.