Red de conocimiento de recetas - Recetas occidentales - Cómo saltear champiñones enoki con esponja vegetal

Cómo saltear champiñones enoki con esponja vegetal

Hongo Luffa y Enoki

Ingredientes

Condimentos

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Luffa 180g

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Champiñones Enoki 100 gramos

Condimentos

Sal

Cantidad adecuada

Cebolletas verdes

La cantidad adecuada

Energía

La cantidad adecuada

Vino para cocinar

La cantidad adecuada

Aceite de sésamo

Una cantidad adecuada

Aceite mixto

Una cantidad adecuada

Chile

Una cantidad adecuada

Chili

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Una cantidad adecuada

Cómo hacer hongos lufa y enoki

1. Prepara los materiales.

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2. Quitar las raíces de las setas enoki, escaldarlas, quitarles los tallos y desgarrarlas.

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3. Pela la esponja vegetal y córtala en trozos gruesos, luego remójala en agua ligeramente salada.

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4. Calentar aceite en una olla, añadir la cebolla y el jengibre y sofreír.

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5. Añade la esponja vegetal rallada y sofríe.

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6. Sofreír hasta que estén tiernos.

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7. Cogemos otra olla, ponemos en ella un poco de aceite y sofreímos las setas enoki.

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8. Freír las setas enoki hasta que estén blandas.

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9. Añade pimienta y vino de cocción.

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10. Añade aceite de sésamo.

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11. Después de hervir, añadir la esponja vegetal frita.

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12. Después de hervir, rectificamos de sal y añadimos pimiento rojo rallado.

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13. Agrega un poco de esencia de pollo a la olla.

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