¿Qué té deben beber las personas de mediana edad y mayores para reducir el colesterol?

Beber té Pu'er puede reducir el colesterol. El té Pu'er contiene una gran cantidad de lipasa, que puede descomponer eficazmente la grasa en el cuerpo humano. Además, el té Pu'er tiene cierto valor medicinal y puede reducir los lípidos sanguíneos y la presión arterial, lo que lo hace muy adecuado para pacientes con colesterol alto.

Además, beber té de crisantemo también puede reducir el colesterol, porque el crisantemo contiene una variedad de aminoácidos y oligoelementos necesarios para el cuerpo humano, que pueden expandir las arterias coronarias y ayudar a reducir el colesterol. Sin embargo, si el nivel de colesterol del paciente es particularmente alto y no presta atención a su dieta, es posible que beber té Pu'er y té de crisantemo no tenga efectos evidentes.

Para reducir eficazmente los niveles de colesterol, los pacientes necesitan ajustar activamente su dieta. No coma alimentos grasosos como pollo frito y carnes grasas, ni alimentos con alto contenido de azúcar como pasteles de crema y pan. Los pacientes con malos hábitos como fumar y beber también deben dejar de fumar y beber. Al mismo tiempo, debes realizar ejercicios físicos pertinentes según tu situación actual, que ayudarán a reducir los niveles de colesterol. Además, los pacientes deben acudir periódicamente al hospital para realizarse los exámenes pertinentes y, si es necesario, tomar medicamentos para reducir el colesterol.