¿Puedo comer okra si me salen ampollas debido al calor?
En circunstancias normales, comer okra no provocará calor interno. La okra es un alimento refrescante. Comerlo no sólo no provocará calor interno, sino que también tendrá el efecto de reducir el calor interno.
La okra es un alimento refrescante y no provoca calor interno después de comerla. Por el contrario, comer este tipo de comida fría en verano tendrá el efecto de reducir el fuego. Por lo tanto, cuando tengas calor interno, también puedes comer un poco de okra para ayudar a tu cuerpo a reducir el calor interno.
Come okra para reducir el calor interno:
Cómela cruda
La okra es más fresca cuando se come cruda y el efecto de reducir el calor interno será mejor.
Método: Remoja la okra fresca que acabas de comprar en casa en agua salada, quítale la pelusa y luego cómela directamente, como si fuera un snack. La okra fresca tiene un sabor ligeramente dulce y delicioso, y las semillas de okra son elásticas, lo que aumentará su interés por comer.
Okra fría
La naturaleza fría de la okra fría se conserva por completo y su efecto reductor del fuego es sólo menor que el de la okra consumida cruda.
Método: Primero escalda la okra en agua hirviendo, luego agrégala a la salsa casera preparada y espera hasta que la salsa haya penetrado completamente en la okra antes de comerla. La textura quedará más crujiente después de enfriarse, por lo que puedes guardarla en el refrigerador antes de comerla.
¿Se puede comer okra cuando se está resfriado o con fiebre?
La okra es de naturaleza fría, por lo que las personas con el cuerpo frío sólo pueden comerla en pequeñas cantidades.
No se recomienda que personas con el cuerpo frío coman okra. Incluso si está caliente, se debe cocinar y comer para disminuir el frío. La okra procesada tendrá un sabor delicioso y adecuado para la mayoría de los gustos.
Consejos de salud:
Para evitar la contaminación bacteriana, no le quites el "sombrero" al limpiarlo, es mejor cortarlo cuando lo prepares para cocinarlo. puede evitar la invasión bacteriana, "bloquear la frescura" dentro de la okra.