Consejos para las jornadas caninas

Los Dog Days son una época especial del año para nosotros. El calor es insoportable durante esta época, pero también es un buen momento para mantenerse saludable. Publique algunos puntos reflexivos que nos ayuden a pasar mejor los días de perros.

Consejos para los días caninos:

1. Duerme lo suficiente

2. Lleva una dieta ligera y menos picante. Aunque los días caninos del verano son muy calurosos, no pases demasiado frío.

3. La temperatura del aire acondicionado es moderada y no debe ser demasiado baja.

4. Puedes utilizar artemisa para remojar tus pies (se recomienda agua tibia) para mejorar la calidad del sueño y ahuyentar el frío.

5. Insistir en la moxibustión durante la canícula del verano. La moxibustión Sanfu puede descargar la humedad del cuerpo y disipar el frío del cuerpo, lo que es especialmente adecuado para el mantenimiento de la salud durante todo el año.

6. Se recomienda tomar el sol de fondo de 8 a 9 a. m. y de 5 a 6 p. m., lo cual es bueno para el cuerpo.

7. No te duches con agua fría cuando estés sudando.